Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?
Chipsy, paluszki, słone przekąski… a już wyjątkowo smakują Ci podczas miesiączki. Na pocieszenie możemy Ci napisać, że dzieje się tak nie tylko w Twoim przypadku. Inne kobiety też tak mają. I jest to udowodnione naukowo.
Ile razy mówiliście sobie, że to już ostatni batonik, ostatni ciasteczko, że od jutra kawy nie słodzicie? Niestety, dość często się to powtarza. Bo ile można sobie obiecywać, że to koniec z cukrem, ze sklepowymi słodyczami, z ciastami o bogatym w cukier składzie... Z pomocą przychodzą nam trzy publikacje, które mogą wybawić nas z grzechu.
W dniach 17-18 lutego 2018 r. w Expo Kraków odbyły się targi fitness ESP, połączone z bardzo popularnymi w Polsce zawodami kulturystycznymi Debiutami PZKFiTS.
21 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Jogi. Ćwiczenia jogi pozwalają się zrelaksować, odnaleźć wewnętrzny spokój i pozbyć się stresu. Dodatkowo wzmacniają mięśnie całego ciała. Poprawiają koordynację ruchową. Uwielbiamy jogę, także w instagramowym wydaniu - na zdjęciach. Te, które publikujemy dziś są wyjątkowo piękne! Co trenerki robią ze swoimi ciałami! Trzeba przyznać, że mają ciała z gumy. Zobaczcie, jak się prezentują. TOP 20 zdjęć na Międzynarodowy Dzień Jogi.
