Ab roller – kółko do ćwiczeń mięśni brzucha [JAK ĆWICZYĆ, EFEKTY]
02 stycznia 2018 13:55Ab roller, czyli kółko do ćwiczeń - mały sprzęt, kółko z rączkami, a przynosi wiele korzyści dla mięśni naszego brzucha. Można spotkać się też z nazwą ab wheel, niektórzy nazwyają je kółkiem rehabilitacyjnym lub wałkiem do ćwczień. Kosztuje około 40 złotych, a ćwiczeniami z jego użyciem warto urozmaicić swoje treningi. Jak z niego korzystać?
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Najlepsze fitness MEMY. Zmotywują Cię i rozbawią
artykuł
Karnet na najlepsze siłownie w Warszawie. Zalety Myfitweb Open
artykuł
Jedzenie na płaski brzuch: 10 produktów, które musisz wprowadzić do diety
artykuł
Ćwiczenia na boczki i brzuch: jak mieć płaski brzuch w 2 tygodnie?
artykuł
Seks jak trening. Ile kalorii spalisz podczas seksu?
artykuł
Ta kulturystka i trenerka udowadnia, że na zmiany nigdy nie jest za późno!
artykuł