Ab roller – kółko do ćwiczeń mięśni brzucha [JAK ĆWICZYĆ, EFEKTY]
02 stycznia 2018 13:55Ab roller, czyli kółko do ćwiczeń - mały sprzęt, kółko z rączkami, a przynosi wiele korzyści dla mięśni naszego brzucha. Można spotkać się też z nazwą ab wheel, niektórzy nazwyają je kółkiem rehabilitacyjnym lub wałkiem do ćwczień. Kosztuje około 40 złotych, a ćwiczeniami z jego użyciem warto urozmaicić swoje treningi. Jak z niego korzystać?
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Te buty sprawią, że pokochasz bieganie [BUTY DO BIEGANIA, TEST]
artykuł
Były Mister Polski Rafał Maślak. Instagram go pokochał
artykuł
Jedzenie, które zapobiega starzeniu! [DIETA PRZECIW STARZENIU]
artykuł
Ta trenerka pokazuje jak jej brzuch się potrafi zmienić. W sekundę!
artykuł
Joga wyleczyła ją z traumy. Internauci pokochali zdjęcia Heidi Williams, są po prostu cudowne
artykuł
Spodnie push up zdziałają CUDA! Legginsy podnoszące pośladki nie tylko na trening
artykuł