Ab roller – kółko do ćwiczeń mięśni brzucha [JAK ĆWICZYĆ, EFEKTY]
02 stycznia 2018 13:55Ab roller, czyli kółko do ćwiczeń - mały sprzęt, kółko z rączkami, a przynosi wiele korzyści dla mięśni naszego brzucha. Można spotkać się też z nazwą ab wheel, niektórzy nazwyają je kółkiem rehabilitacyjnym lub wałkiem do ćwczień. Kosztuje około 40 złotych, a ćwiczeniami z jego użyciem warto urozmaicić swoje treningi. Jak z niego korzystać?
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
"Ćwiczę i nie chudnę!" Pewnie popełniasz tych 5 błędów
artykuł
Dieta owocowa. To hit czy kit?
artykuł
Cola Green słodzona stewią. Jak smakuje Green Cola?
artykuł
Tych produktów i potraw nie spożywaj przed seksem. CZEGO NIE JEŚĆ?
artykuł
Ćwiczenia na plecy: trening pleców. Oto 5 naszych ulubionych ćwiczeń
artykuł
Koktajle na każdy dzień tygodnia. Na śniadanie, obiad i kolację [PRZEPISY]
artykuł