Krótki trening na mięśnie brzucha. Efekty będą szybciej niż myślisz!
30 listopada 2017 13:34Szybki trening na mięśnie brzucha może składać się nawet z pięciu ćwiczeń. Wykonaj je w trzech seriach, nie rób przerw między nimi. Musi być intensywnie. Ćwiczenia wykonuj trzy lub cztery razy w tygodniu, a szybko zobaczysz efekty. Ten trening mięśni brzucha możesz też dodać do swojego zestawu ćwiczeń lub zrobić go po swoim ulubionym kardio.
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Matcha – zielona herbata na zdrowie [CENA, WŁAŚCIWOŚCI, JAK PRZYGOTOWAĆ]
artykuł
Grillowy sezon czas otworzyć…
artykuł
Można już kupić wina, po których nie ma się kaca! [Wina bez kaca z Lidla]
artykuł
Szukasz odpowiedniego dla siebie klubu fitness? Katowice to aktywne miasto [FITNESS KATOWICE]
artykuł
Dlaczego MUSISZ jeść czekoladę? Jest aż 7 powodów!
artykuł
Nietolerancja laktozy. Co trzeba wiedzieć? [Objawy, przyczyny, leczenie, test]
artykuł