Krągła i jędrna pupa? To ćwiczenie ją zapewni
07 listopada 2018 13:20Chcesz mieć umięśnioną i krągłą pupę? To ćwiczenie powinieneś robić podczas treningu. I nie – nie są to przysiady. Trenerzy personalni są zdania, że właśnie glute bridge z obciążeniem jest dużo lepsze niż popularne squaty. Dlaczego?
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Można już kupić wina, po których nie ma się kaca! [Wina bez kaca z Lidla]
artykuł
Squat_twinss, czyli Sandra i Agnieszka Krakowskie. Podwójna dawka motywacji od fit bliźniaczek
artykuł
Dlaczego warto pić sok pomarańczowy?
artykuł
Olej lniany. Dlaczego warto włączyć go do diety?
artykuł
4 sposoby na ekscytujące treningi - bez wydawania dużych pieniędzy!
artykuł
Trening siłowy dla kobiet. Jakie są KORZYŚCI? Dlaczego trzeba włączyć trening siłowy?
artykuł