Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.
Robienie tego samego na siłowni, za każdym razem, może stać się nudne. Jak więc wyjść z fitnessowej rutyny? Sięgając po kettlebell – brzmi nasza odpowiedź! Trening z odważnikiem pomoże spalić kalorie. Ćwiczenia z kettlebell mogą poprawić wytrzymałość nawet o 70 procent, zwiększając równowagę, siłę i wydolność aerobową. Odważniki są wszechstronne – ćwiczymy koordynację, siłę, budujemy mięśnie. Jeśli chcesz upiec kilka pieczeni na jednym ogniu włącz ćwiczenia z kettlami do swoich treningów. Trenerzy mówią, że używanie kettlebell jest wygodniejsze niż hantli, bo ciężar jest obu dłoniach i porusza się razem z nami.
Kup karnet lub wejściówkę
Myfitweb poleca
Jak wybrać idealne buty do biegania
artykuł
Mus kokosowy rozpływa się w ustach! Jak zrobić mus w domu?
artykuł
Black Friday: promocje, kody, kiedy jest Black Friday 2019 w Polsce
artykuł
Daktyle: właściwości zdrowotne. Świeże czy suszone?
artykuł
Można już kupić wina, po których nie ma się kaca! [Wina bez kaca z Lidla]
artykuł
Koktajle na piękna cerę. UWAGA! Nie tylko dla pań
artykuł