Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Nie masz pomysłu na dietetyczne obiady na cały tydzień? Mamy dla Ciebie ściągawkę. 7 przepisów na dietetyczne obiady - na cały tydzień. Nie musisz już szukać inspiracji na blogach, w serwisach interetowych czy głownić się za każdym razem: co zrobić dziś na obiad? Te posiłki z łatwością przygotujesz, składniki są dostępne w każdym sklepie, możesz je zabrać także do pracy. Dietetyczne obiady na cały tydzień będą smakować też Twojej rodzinie.
Szukasz pomysłu na prezent? A do tego musi być niebanalny... Mamy dla Ciebie propozycję. Peeling czekoladowy nadający się do jedzenia! Porcja ok. 200 gramów ma 123 kcal, a deser jest bezglutenowy, bezmleczny i bez jajek. Czyli w sam raz dla osób dbających o linię.
Pamiętacie zajęcia z beer yogi? Uczestnicy ćwiczyli z kuflem piwa w ręku. Albo jogę, w której towarzyszyły koty? Teraz pora na nowość. Coraz popularniejsza staje się joga nago… kursanci podczas zajęć nie mają na sobie nic.
Reebok RUN CREW to nowa, otwarta grupa biegowa w Warszawie dla wszystkich miłośników sportu. Treningi będą odbywać się według autorskiego programu biegowego Aerobic Capacity, opracowanego przez Chrisa Hinshawa - globalnego ambasadora marki Reebok, 10-krotnego Ironmana, trenera najlepszych zawodników CrossFitu i podnoszenia ciężarów na świecie. Treningi poprowadzą najbardziej wykwalifikowani trenerzy, a wśród nich: Marika Popowicz, Andrzej Bogdał i Rafał Kasza.
Akceptacja siebie to klucz do sukcesu. Media społecznościowe kreują idealne sylwetki, wyrzeźbione ciała i dopasowane bikini. Sami wiemy, jak bardzo te zdjęcie potrafią nas sprowadzić na ziemię. Jednak jest też wiele kobiet, które są przeciwne kreowaniu nieskazitelnych wizerunków. Są niedoskonałe, mają nadwagę, ale kochają siebie. Pozytywne nastawienie do swojego ciała i akceptacja pozwala zdziałać cuda. Poznaj gwiazdy Insatgarma, dzięki którym pokochasz swoje ciało!
