Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?
Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?
Emily Skye ma już tytuł guru fitnessu, 10 milionów fanów na Facebooku i 2 miliony osób śledzi jej profil na Instagramie. Ma też rzeszę fanek, wiernych klientek i kobiet, którym zmieniła życie. Przez zmianę sylwetki oczywiście, ale też diety, a co za tym idzie stylu życia. Z jej F.I.T programu korzystają już tłumy. My prezentujemy zdjęcia kobiet, które osiągneły cel. Koniecznie zobacz te METAMORFOZY!
Zakładasz buty i biegniesz. Niby takie proste, ale… Dziś do wyboru mamy mnóstwo marek, modeli butów, w różnych stylach. Które są najlepsze żeby zapobiegać urazom i czuć się komfortowo? Szukamy butów do biegania wprost idealnych.
Aby mieć piękny i jędrny biust nie trzeba operacji plastycznej. Wystarczy odpowiedni i regularny trening klatki piersiowej. Wzmocni, ujędrni i utrzyma biust w dobrej kondycji. Nawet mimo wieku, bo jak wiadomo piersi zaczynają opadać z wiekiem. Ćwiczenia wykonuj z obciążeniem – z hantelkami lub kettlebellem. Obciążenie zależy od formy. Na początek polecane są kilogramowe hantle.
