Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Nauli, najbardziej szalona poza jogi właśnie opanowała Internet. Fani jogi z całego świata chwalą się na zdjęciach i filmach swoją nową umiejętnością. Nauli może Cię zaskoczyć!
Zaczynasz trenować i szukasz tanich jednorazowych wejść na siłownię? Jesteś we właściwym miejscu! Myfitweb daje Ci taką możliwość. Najtańsze wejścia są u nas już od 8 zł. Ceny nie przekraczają 25 zł za najlepsze zajęcia w najlepszych klubach w mieście.
Pamiętacie zajęcia z beer yogi? Uczestnicy ćwiczyli z kuflem piwa w ręku. Albo jogę, w której towarzyszyły koty? Teraz pora na nowość. Coraz popularniejsza staje się joga nago… kursanci podczas zajęć nie mają na sobie nic.
Josephine Skriver i Jasmine Tookes mają pomysł na trening! Aniołki Victoria Secret potrafią zmotywować do odwiedzenia siłowni. Duet, znany z Instagrama jako JoJa, pokazuje swoim fanom ćwiczenia, dzięki którym szybko osiągniemy efekt. Jest krótko lecz intensywnie. Patrząc na wyrzeźbione brzuchy dziewczyn aż chce się robić te ćwiczenia. Zobaczcie sami!
Crossfit i WOD (trening dnia) pozwala spalać kalorie i zrobić sylwetkę w ekspresowym tempie. Crossfit czerpie z różnych rodzajów treningu siłowego, ćwiczeń aerobowych i treningu interwałowego o wysokiej intensywności. Co ważne: jest naprawdę dobrą mieszanką dla osoby, która chce schudnąć i wyrzeźbić ciało. Jeśli zatem zdecydujesz się na ten rodzaj treningu, pora pomyśleć o wyborze klubu crossfitowego, boxu czy po prostu miejsca na porządny wycisk. Poniżej przedstawiamy nasze ulubione "miejscówki" na crossfit w Warszawie i okolicach. Sprawdź koniecznie!
