Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.
Josephine Skriver i Jasmine Tookes mają pomysł na trening! Aniołki Victoria Secret potrafią zmotywować do odwiedzenia siłowni. Duet, znany z Instagrama jako JoJa, pokazuje swoim fanom ćwiczenia, dzięki którym szybko osiągniemy efekt. Jest krótko lecz intensywnie. Patrząc na wyrzeźbione brzuchy dziewczyn aż chce się robić te ćwiczenia. Zobaczcie sami!
Marzysz o krągłych, jędrnych pośladkach, bez cellulitu? To da się zrobić, potrzeba tylko nieco wytrwałości, motywacji, czasu i... treningu rzecz jasna.
Dobry nawyk: czytamy etykiety produktów, które w markecie wkładamy do koszyka. Potwierdzi to każdy dietetyk. Czego nie powinno być w jogurcie?
Na początku swojej przygody z salsą, bardzo ważne jest to, aby odpowiednia osoba poprowadziła Cię, pokazała podstawowe kroki i zachęciła do dalszej nauki tańca. Nie może się też obyć bez przyjaznej atmosfery w szkole tańca, którą wybierzesz. Szukasz takich miejsc? Znajdziesz je u nas na Myftiweb.pl Sprawdź nasz serwis w którym znajdziesz porady dietetyczny, zestaw ćwiczeń oraz wyszukiwarkę, która umożliwia Ci wyszukanie najlepszych miejsc na naukę salsy! A po tym jak znajdziesz interesujące miejsce, możesz kupić jednorazowe wejściówki na salsę lub od razu cały karnet do wybranej szkoły.
