Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Krav maga to system walki, który jest kombinacją najbardziej skutecznych technik: boksu, zapasów, judo, jiu jitsu i muay thai. Krav maga to niezwykle przydatna umiejętność samoobrony, która może Ci uratować życie. Ćwicząc krav magę rozwijasz się się pod względem fizycznym, poprawiasz kondycję swojego ciała oraz uczysz się pożytecznych chwytów, które pomogą Ci się obronić, gdy ktoś Cię zaatakuje. Warto zatem zapisać się na zajęcia, tylko gdzie? Zależy nam przecież na solidnym przygotowaniu. Na Myfitweb.pl kupisz wejściówki i karnety na zajęcia krav magi i naczysz się samoobrony.
Dieta 1800 kcal to doskonały wybór dla osób, które chcą schudnąć. Posiłki na diecie 1800 kcal można przygotować nie tylko zdrowe, ale i bardzo smaczne. Tak wygląda menu na diecie 1800 kcal. Pobierz bezpłatny jadłospis i przetestuj dietę zanim się na nią zdecydujesz!
Biegasz, biegasz… i nic. Nie zrzucasz nawet kilograma. O co chodzi i czy jest recepta na to żeby spędzić na siłce mniej czasu, a mieć lepsze efekty niż po kardio? - Trening siłowy jest kluczowym elementem dla każdego, kto chce zrzucić kilka kilogramów – zachęcają trenerzy i podają 4 powody, dla których warto zrobić go już dziś!
Suszone owoce to nie tylko idealna przegryzka, ale także namiastka słodyczy, bogate źródło wielu składników mineralnych i witamin. Nie przypadkiem suszone owoce polecane są w codziennej diecie przez dietetyków i żywieniowców. Różne owoce działają korzystanie na różne przypadłości. Zatem… jakie owoce na co?
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Pewne jest to, że musimy je jeść i że nie można go pomijać. Jest też kilka powodów, dla których śniadanie powinno być gorące.
