Strona główna

Filtruj

wyczyść
Zastosuj filtry
Pokaż mapę
Pokaż mapę
Mapa
ładowanie

Szukaj tutaj

Loading content
Loading content
Loading content
Loading content

Popularne w Warszawa

gym
Siłownie Warszawa
pool
Baseny Warszawa
joga
Joga Warszawa
crossfit
Crossfit Warszawa
tenis
Tenis Warszawa

Popularne w innych miastach

gym
Siłownie Tarnobrzeg
pool
Baseny Bielsko-Biała
joga
Joga Kraków
crossfit
Crossfit Wrocław
tenis
Tenis Toruń

Warto przeczytać

Lifestyle

Sen spala kalorie, czyli jak schudnąć podczas snu

Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.

Dieta

Wiosenna zmiana diety: dietetyk poleca 5 sprawdzonych diet

Istnieje przynajmniej 5 racjonalnych diet, które można stosować w celu redukcji masy ciała: dieta wegetariańska, dieta śródziemnomorska, dieta Montignaca, dieta Paleo i model diety Kwaśniewskiego. Oczywiście, tak jak każda z tych diet ma plusy i udowodnione działanie prozdrowotne, tak każda posiada mniejsze lub większe minusy. Poszczególne modele żywienia mają swoich zwolenników i wspólną cechę – są oparte o warzywa! Dla Myfitweb.com poleca Stanisław Rydzewski, mgr inż. dietetyki, specjalista ds. suplementacji i żywienia funkcjonalnego, ekspert marki Zdrowe Pola.

Trening

Trening siłowy. 4 powody, dla których jest lepszy niż kardio

Biegasz, biegasz… i nic. Nie zrzucasz nawet kilograma. O co chodzi i czy jest recepta na to żeby spędzić na siłce mniej czasu, a mieć lepsze efekty niż po kardio? - Trening siłowy jest kluczowym elementem dla każdego, kto chce zrzucić kilka kilogramów – zachęcają trenerzy i podają 4 powody, dla których warto zrobić go już dziś!

Trening

Powstaje największa siłownia świata! 50 000 mkw dla aktywnych ludzi

McFIT Global Group ogłosił właśnie, że w 2019 roku ma zamiar otworzyć siłownię o powierzchni… 50 000 metrów kwadratowych. To gratka dla fanów aktywnego trybu życia... ale z Niemiec, bowiem klub powstanie w Zagłębiu Ruhry.

Trening

Karta sportowa lepsza niż inne. Jedna karta daje wejście do wielu klubów fitness i siłowni!

Karta sportowa jest teraz celem Twoich poszukiwań? To dobrze trafiłeś, bo karta sportowa Myfitweb daje dużo więcej możliwości niż zwykłe karty sportowe. Z naszą kartą sportową wejdziesz do prawie 200 siłowni jednocześnie! Wygodniej nie było i pewnie już nie będzie.

x