Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Szukaj treningu

  • Klub
  • Zajęcia
  • Godziny
  • Opis zajęć
  • Odległość ?
  • Cena
  • Dostępność
    • Fitness Klub Aplauz - Zdrowy Kręgosłup Fitness Klub Aplauz Zdrowy Kręgosłup
    • Zdrowy Kręgosłup Fitness Klub Aplauz
      Zdrowy kręgosłup
    • 09:00 - 10:00
    • Personalna praca instruktora ma na celu lepszą weryfikację ćwiczeń, baczne zwrócenie uwagi na schorzenia, dolegliwości i mocne strony ćwiczącego. Podczas zajęć, często przy użyciu rekwizytów, ćwiczący wzmacniają mięśnie grzbietu i brzucha. Rozciągają je, rozciągają kręgosłup i poprawiają jego stabilizację. Zajęcia dla wszystkich z problemami i bólami kręgosłupa.
    • 8.5 km
    • 23.00 zł
    • 09:00 - 10:00

    Fitness Klub Aplauz Radiowa 1a, Warszawa

    0 opinii

    Zdrowy Kręgosłup 23.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Fitness Klub Aplauz
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021
    • ·
    • Godziny: 09:00 - 10:00
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021, 09:00 - 10:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Radiowa 1a, Warszawa 01-485
    • ·
    • Odległość: 8.5 km

    Personalna praca instruktora ma na celu lepszą weryfikację ćwiczeń, baczne zwrócenie uwagi na schorzenia, dolegliwości i mocne strony ćwiczącego. Podczas zajęć, często przy użyciu rekwizytów, ćwiczący wzmacniają mięśnie grzbietu i brzucha. Rozciągają je, rozciągają kręgosłup i poprawiają jego stabilizację. Zajęcia dla wszystkich z problemami i bólami kręgosłupa.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Multifitness Studio Jogi  - Stretching Multifitness Studio Jogi Stretching
    • Stretching Multifitness Studio Jogi
      Stretching
    • 17:00 - 18:00
    • Trening oparty o zestawy ćwiczeń, które mają na celu rozciągnięcie mięśni i ich uelastycznienie. Łączy w sobie elementy gimnastyki i kulturystyki. Polega na napinaniu i rozluźnianiu mięśni, a następnie rozciąganiu. Stretching używany jest również jako zaawansowana forma rehabilitacji.
    • 3.28 km
    • 23.00 zł
    • 17:00 - 18:00

    Multifitness Studio Jogi Racławicka 146, Warszawa

    0 opinii

    Stretching 23.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Multifitness Studio Jogi
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021
    • ·
    • Godziny: 17:00 - 18:00
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021, 17:00 - 18:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Racławicka 146, Warszawa 02-117
    • ·
    • Odległość: 3.28 km

    Trening oparty o zestawy ćwiczeń, które mają na celu rozciągnięcie mięśni i ich uelastycznienie. Łączy w sobie elementy gimnastyki i kulturystyki. Polega na napinaniu i rozluźnianiu mięśni, a następnie rozciąganiu. Stretching używany jest również jako zaawansowana forma rehabilitacji.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Fitness Klub Aplauz - TBC Fitness Klub Aplauz TBC
    • TBC Fitness Klub Aplauz
      TBC
    • 17:00 - 18:00
    • Bardzo krótka rozgrzewka po której przechodzimy do ćwiczeń z ciężarkami na rękach i nogach przy wolnej muzyce; ćwiczenia wzmacniające i ujędrniające mięśnie, nadają wysportowaną sylwetkę. TBC LIGHT - wersja mniej intensywna, rewelacja dla seniorów, początkujących oraz mniej wytrenowanych.
    • 8.5 km
    • 23.00 zł
    • 17:00 - 18:00

    Fitness Klub Aplauz Radiowa 1a, Warszawa

    0 opinii

    TBC 23.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Fitness Klub Aplauz
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021
    • ·
    • Godziny: 17:00 - 18:00
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021, 17:00 - 18:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Radiowa 1a, Warszawa 01-485
    • ·
    • Odległość: 8.5 km

    Bardzo krótka rozgrzewka po której przechodzimy do ćwiczeń z ciężarkami na rękach i nogach przy wolnej muzyce; ćwiczenia wzmacniające i ujędrniające mięśnie, nadają wysportowaną sylwetkę. TBC LIGHT - wersja mniej intensywna, rewelacja dla seniorów, początkujących oraz mniej wytrenowanych.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Fitness Klub Aplauz - Zumba Fitness Klub Aplauz Zumba
    • Zumba Fitness Klub Aplauz
      Zumba
    • 17:00 - 18:00
    • To inspirowana tańcami głownie latynoamerykańskimi oraz fitnesem nowoczesna i bardzo TRENDY forma zajęć. Proste kroki taneczne, urozmaicone kombinacją ruchów wraz z energiczną muzyką stwarzają atmosferę dobrej zabawy. Mieszanka tańców latynoskich takich jak salsa, samba, taniec brzucha, cha –cha, flamenco i wiele jeszcze innych. Wspaniała zabawa dla wszystkich. Zajęcia dla wszystkich bez podziału na poziomy zaawansowania.
    • 8.5 km
    • 23.00 zł
    • 17:00 - 18:00

    Fitness Klub Aplauz Radiowa 1a, Warszawa

    0 opinii

    Zumba 23.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Fitness Klub Aplauz
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021
    • ·
    • Godziny: 17:00 - 18:00
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021, 17:00 - 18:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Radiowa 1a, Warszawa 01-485
    • ·
    • Odległość: 8.5 km

    To inspirowana tańcami głownie latynoamerykańskimi oraz fitnesem nowoczesna i bardzo TRENDY forma zajęć. Proste kroki taneczne, urozmaicone kombinacją ruchów wraz z energiczną muzyką stwarzają atmosferę dobrej zabawy. Mieszanka tańców latynoskich takich jak salsa, samba, taniec brzucha, cha –cha, flamenco i wiele jeszcze innych. Wspaniała zabawa dla wszystkich. Zajęcia dla wszystkich bez podziału na poziomy zaawansowania.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Fitness Klub Aplauz - Zdrowy Kręgosłup Fitness Klub Aplauz Zdrowy Kręgosłup
    • Zdrowy Kręgosłup Fitness Klub Aplauz
      Zdrowy kręgosłup
    • 18:00 - 19:00
    • Personalna praca instruktora ma na celu lepszą weryfikację ćwiczeń, baczne zwrócenie uwagi na schorzenia, dolegliwości i mocne strony ćwiczącego. Podczas zajęć, często przy użyciu rekwizytów, ćwiczący wzmacniają mięśnie grzbietu i brzucha. Rozciągają je, rozciągają kręgosłup i poprawiają jego stabilizację. Zajęcia dla wszystkich z problemami i bólami kręgosłupa.
    • 8.5 km
    • 23.00 zł
    • 18:00 - 19:00

    Fitness Klub Aplauz Radiowa 1a, Warszawa

    0 opinii

    Zdrowy Kręgosłup 23.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Fitness Klub Aplauz
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021
    • ·
    • Godziny: 18:00 - 19:00
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021, 18:00 - 19:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Radiowa 1a, Warszawa 01-485
    • ·
    • Odległość: 8.5 km

    Personalna praca instruktora ma na celu lepszą weryfikację ćwiczeń, baczne zwrócenie uwagi na schorzenia, dolegliwości i mocne strony ćwiczącego. Podczas zajęć, często przy użyciu rekwizytów, ćwiczący wzmacniają mięśnie grzbietu i brzucha. Rozciągają je, rozciągają kręgosłup i poprawiają jego stabilizację. Zajęcia dla wszystkich z problemami i bólami kręgosłupa.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Krav Maga Mazowsze Skierniewice  - Krav Maga grupa początkująca i kontynuująca Krav Maga Mazowsze Skierniewice Krav Maga grupa początkująca i kontynuująca
    • Krav Maga grupa początkująca i kontynuująca Krav Maga Mazowsze Skierniewice
      Sztuki walki
    • 18:00 - 19:30
    • Zajęcia w poniedziałki odbywają się w SP 4 ul. Jasna 30 (sala z parkietem). Zajęcia w środy odbywają się w Gimnazjum 1 ul. Szarych Szeregów 6 (sala z matą). Krav Maga to nowoczesny, praktyczny czerpiący z wielu źródeł (judo, boks, zapasy, ju-jitsu i inne) system samoobrony i walki wręcz. Jako, że granica między tymi dwoma pojęciami jest bardzo płynna potrzebne jest wieloaspektowe podejście do sprawy umożliwiające jednostce w wyniku treningu umiejętność przetrwania niezależnie od kształtu, charakteru i przebiegu starcia.
    • 66.01 km
    • 15.00 zł
    • 18:00 - 19:30

    Krav Maga Mazowsze Skierniewice ul. H. Sienkiewicza 14, Skierniewice

    0 opinii

    Krav Maga grupa początkująca i kontynuująca 15.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Krav Maga Mazowsze Skierniewice
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021
    • ·
    • Godziny: 18:00 - 19:30
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021, 18:00 - 19:30
    • ·
    • Czas trwania: 90 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. H. Sienkiewicza 14, Skierniewice 96-100
    • ·
    • Odległość: 66.01 km

    Zajęcia w poniedziałki odbywają się w SP 4 ul. Jasna 30 (sala z parkietem). Zajęcia w środy odbywają się w Gimnazjum 1 ul. Szarych Szeregów 6 (sala z matą). Krav Maga to nowoczesny, praktyczny czerpiący z wielu źródeł (judo, boks, zapasy, ju-jitsu i inne) system samoobrony i walki wręcz. Jako, że granica między tymi dwoma pojęciami jest bardzo płynna potrzebne jest wieloaspektowe podejście do sprawy umożliwiające jednostce w wyniku treningu umiejętność przetrwania niezależnie od kształtu, charakteru i przebiegu starcia.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Fitness Klub Aplauz - ABT i brzuch Fitness Klub Aplauz ABT i brzuch
    • ABT i brzuch Fitness Klub Aplauz
      ABT
    • 19:00 - 20:00
    • 20 minutowa intensywna rozgrzewka i ćwiczenia wybranych grup mięśniowych, kształtujące biodra, pośladki, nogi i brzuch; podnosi kondycję, wzmacnia i ujędrnia mięśnie.
    • 8.5 km
    • 23.00 zł
    • 19:00 - 20:00

    Fitness Klub Aplauz Radiowa 1a, Warszawa

    0 opinii

    ABT i brzuch 23.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Fitness Klub Aplauz
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021
    • ·
    • Godziny: 19:00 - 20:00
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021, 19:00 - 20:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Radiowa 1a, Warszawa 01-485
    • ·
    • Odległość: 8.5 km

    20 minutowa intensywna rozgrzewka i ćwiczenia wybranych grup mięśniowych, kształtujące biodra, pośladki, nogi i brzuch; podnosi kondycję, wzmacnia i ujędrnia mięśnie.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Fitness Klub Aplauz - HIIT Fitness Klub Aplauz HIIT
    • HIIT Fitness Klub Aplauz
      Zumba
    • 19:00 - 20:00
    • High Intensity Interval Training to intensywny trening interwałowy, zajęcia wzmacniające połączone z wytrzymałościowymi mające na celu redukcję tkanki tłuszczowej. Proste kroki, proste ćwiczenia zaczerpnięte z treningu funkcjonalnego. Jedne z zajęć grupowych dających najszybsze efekty.
    • 8.5 km
    • 23.00 zł
    • 19:00 - 20:00

    Fitness Klub Aplauz Radiowa 1a, Warszawa

    0 opinii

    HIIT 23.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Fitness Klub Aplauz
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021
    • ·
    • Godziny: 19:00 - 20:00
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021, 19:00 - 20:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Radiowa 1a, Warszawa 01-485
    • ·
    • Odległość: 8.5 km

    High Intensity Interval Training to intensywny trening interwałowy, zajęcia wzmacniające połączone z wytrzymałościowymi mające na celu redukcję tkanki tłuszczowej. Proste kroki, proste ćwiczenia zaczerpnięte z treningu funkcjonalnego. Jedne z zajęć grupowych dających najszybsze efekty.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Fitness Klub Aplauz - TRX Fitness Klub Aplauz TRX
    • TRX Fitness Klub Aplauz
      TRX
    • 19:00 - 20:00
    • TRX to amerykańska marka, która dziś stała się synonimem treningu funkcjonalnego w podwieszeniu. TRX to ogólnorozwojowy program dedykowany dla wszystkich od 5 do 105 lat.
    • 8.5 km
    • 23.00 zł
    • 19:00 - 20:00

    Fitness Klub Aplauz Radiowa 1a, Warszawa

    0 opinii

    TRX 23.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Fitness Klub Aplauz
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021
    • ·
    • Godziny: 19:00 - 20:00
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021, 19:00 - 20:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Radiowa 1a, Warszawa 01-485
    • ·
    • Odległość: 8.5 km

    TRX to amerykańska marka, która dziś stała się synonimem treningu funkcjonalnego w podwieszeniu. TRX to ogólnorozwojowy program dedykowany dla wszystkich od 5 do 105 lat.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Fitness Klub Aplauz - Sztangi Fitness Klub Aplauz Sztangi
    • Sztangi Fitness Klub Aplauz
      Sztangi
    • 20:00 - 21:00
    • Sztangi do treningu zarówno grupowego jak i indywidualnego, którego celem jest wzmacnianie i kształtowanie większości grup mięśniowych bez znaczącego ich rozrostu oraz utrata tkanki tłuszczowej i ogólna poprawa wydolności organizmu. Komplet składa się z: 2 talerzy - 2,5 kg; 2 talerzy - 1,0 kg; gryfu - ok. 1,1 kg, o dł. 140 cm.
    • 8.5 km
    • 23.00 zł
    • 20:00 - 21:00

    Fitness Klub Aplauz Radiowa 1a, Warszawa

    0 opinii

    Sztangi 23.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Fitness Klub Aplauz
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021
    • ·
    • Godziny: 20:00 - 21:00
    • ·
    • Data: Pn 18.01.2021, 20:00 - 21:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Radiowa 1a, Warszawa 01-485
    • ·
    • Odległość: 8.5 km

    Sztangi do treningu zarówno grupowego jak i indywidualnego, którego celem jest wzmacnianie i kształtowanie większości grup mięśniowych bez znaczącego ich rozrostu oraz utrata tkanki tłuszczowej i ogólna poprawa wydolności organizmu. Komplet składa się z: 2 talerzy - 2,5 kg; 2 talerzy - 1,0 kg; gryfu - ok. 1,1 kg, o dł. 140 cm.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu