Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?
Systemy kafeteryjne zyskują coraz większą popularność, nawet wśród mniejszych firm. Dlaczego? Taki program pozwala sprawniej zarządzać świadczeniami pozapłacowymi. Jest to szczególnie istotne, ponieważ coraz częściej mówi się, że doświadczamy rynku pracownika, a nie tak jak do tej pory rynku pracodawcy. Zadowolony pracownik, to bardziej wydajny pracownik, z większą chęcią do działania. A takie osoby chce mieć każdy pracodawca w swoim zespole. Jak zatem motywować pracowników? Sprawdź, co oferuje rynek.
Brak różnorodnych, świeżych warzyw i owoców, a tym samym niedobór witamin i minerałów, skutkuje obniżeniem odporności i złym samopoczuciem. Wybierając odpowiednie produkty, wzmocnisz organizm jeszcze przed nadejściem wiosny. Mgr inż. Agnieszka Jagodzińska, dietetyk z Centrum Medycznego Falck podpowiada, które produkty koniecznie powinny znaleźć się na twoim talerzu.
Jest godzina 20, jesteś po ciężkim dniu w pracy, zmęczenie dopadło Cię i nie chce odpuścić. Wiesz, że dziś dzień treningowy, ale nie dasz rady. Co zrobić kiedy po prostu nie chce Ci się iść na trening? Znamy to! I umówmy się, mamy tak często. Jak zmotywować się żeby ruszyć się z kanapy na siłkę?
Myfitweb to serwis stworzony z myślą o wszystkich, którzy chcą prowadzić aktywny tryb życia. Można tu kupić wejściówki na pojedyncze zajęcia oraz Mulitkarnety Open. Już od 10 złotych za wejście. To doskonała alternatywa dla karty Benefit Multisport czy karty Fitprofit, ale też innych kart sportowych, które dostępne są tylko u pracodawców.
