Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Ekologiczny mus kokosowy Foods by Ann Ani Lewandowskiej jest bestsellerem, sprzedaje się rewelacyjnie. I fakt, jest pyszny, delikatny, rozpływa się w ustach, ale… kosztuje 20 zł za słoiczek. Podobny można zrobić samemu. Potrzeba trochę czasu i niewiele składników.
Kardio sprawia, że masz serce jak dzwon. Dodaje też energii i podkręca metabolizm. Godzina na bieżni to dla niektórych świetna zabawa, ale co jeśli Ty tego nie lubisz? Mamy pięć pomysłów na kardio dla Ciebie!
Właśnie rozpoczął się sezon na produkty bogate w błonnik. Każdy z nas powinien zadbać żeby w codziennej diecie znalazła się odpowiednia ilość błonnika pokarmowego. Składnik ten zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu poważnych chorób, ale także pomaga utrzymać szczupłą sylwetkę.
Kilkanaście dni temu poznaliśmy nowego Mistera Polski 2017. Został nim Jakub Kucner, 29-latek z Poznania. Przystojny, wysoki i umięśniony! Prezentuje się nienagannie. Ale jeszcze kilka lat temu tak nie wyglądał. Na Instagramie pokazał swoją metamorfozę i motywuje innych. - Jeśli ja mogłem - możesz i Ty! Zacznij już dziś! Kiedyś „Kuba pączuś”, dziś najprzystojniejszy Polak.
Kortney Olson nigdy nie opuszcza treningu nóg! Jej umięśnione uda i łydki robią wrażenie! Pozazdrości ich nie jeden pan. Kortney trenuje uda… miażdżąc nimi arbuzy i melony! To się nazywa trening…
