Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Szukaj treningu

  • Klub
  • Zajęcia
  • Godziny
  • Opis zajęć
  • Odległość ?
  • Cena
  • Dostępność
    • Joga Sztuka Życia – Jeziorańskiego  - Joga dla kręgosłupa Joga Sztuka Życia – Jeziorańskiego Joga dla kręgosłupa
    • Joga dla kręgosłupa Joga Sztuka Życia – Jeziorańskiego
      Joga
    • 20:00 - 21:15
    • Zajęcia skierowane do osób mających problemy z kręgosłupem oraz innymi stawami. Praktyka asan w tej grupie różni się tym od innych zajęć, że wybieramy tylko pozycje, które mają szczególnie terapeutyczne działanie na kręgosłup, a także stawy biodrowe, kolanowe, stawy barków i nadgarstków. Praca w tej grupie nastawiona jest na: – wzmacnianie mięśni głębokich brzucha oraz mięśni miednicy – wzmacnianie głębokich mięśni kręgosłupa – rozciąganie przykurczonych mięśni i ścięgien – wydłużanie kręgosłupa- naukę prawidłowej postawy – rozluźnianie napiętych i zmęczonych mięśni w wygodnych pozycjach ułożeniowych Osoby mające zdiagnozowany problem z kręgosłupem, przychodząc na zajęcia powinny zgłosić go nauczycielowi prowadzącemu zajęcia.
    • 4.08 km
    • 20.00 zł
    • 20:00 - 21:15

    Joga Sztuka Życia – Jeziorańskiego Jana Nowaka Jeziorańskiego 49/U12, Warszawa

    0 opinii

    Joga dla kręgosłupa 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Sztuka Życia – Jeziorańskiego
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019
    • ·
    • Godziny: 20:00 - 21:15
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019, 20:00 - 21:15
    • ·
    • Czas trwania: 75 min
    • ·
    • Lokalizacja: Jana Nowaka Jeziorańskiego 49/U12, Warszawa 03-982
    • ·
    • Odległość: 4.08 km

    Zajęcia skierowane do osób mających problemy z kręgosłupem oraz innymi stawami. Praktyka asan w tej grupie różni się tym od innych zajęć, że wybieramy tylko pozycje, które mają szczególnie terapeutyczne działanie na kręgosłup, a także stawy biodrowe, kolanowe, stawy barków i nadgarstków. Praca w tej grupie nastawiona jest na: – wzmacnianie mięśni głębokich brzucha oraz mięśni miednicy – wzmacnianie głębokich mięśni kręgosłupa – rozciąganie przykurczonych mięśni i ścięgien – wydłużanie kręgosłupa- naukę prawidłowej postawy – rozluźnianie napiętych i zmęczonych mięśni w wygodnych pozycjach ułożeniowych Osoby mające zdiagnozowany problem z kręgosłupem, przychodząc na zajęcia powinny zgłosić go nauczycielowi prowadzącemu zajęcia.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Saska Kępa  - Vinyasa Flow Joga Saska Kępa Vinyasa Flow
    • Vinyasa Flow Joga Saska Kępa
      Joga
    • 20:00 - 21:15
    • Vinyasa Flow to praktyka dynamiczna. Podobnie jak Vinyasa Rozciągająca bazuje na sekwencji Powitania Słońca. Uwaga: O wiele bardziej skorzystasz z zajęć mając pewne doświadczenie w praktyce Powitań Słońca. Dlatego osobom zupełnie początkującym polecamy zapoznać się z pozycjami i oddechem na zajęciach dla początkujących. Zajęcia dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych.
    • 3.41 km
    • 20.00 zł
    • 20:00 - 21:15

    Joga Saska Kępa Elsterska 3 a, Warszawa

    0 opinii

    Vinyasa Flow 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Saska Kępa
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019
    • ·
    • Godziny: 20:00 - 21:15
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019, 20:00 - 21:15
    • ·
    • Czas trwania: 75 min
    • ·
    • Lokalizacja: Elsterska 3 a, Warszawa 03-907
    • ·
    • Odległość: 3.41 km

    Vinyasa Flow to praktyka dynamiczna. Podobnie jak Vinyasa Rozciągająca bazuje na sekwencji Powitania Słońca. Uwaga: O wiele bardziej skorzystasz z zajęć mając pewne doświadczenie w praktyce Powitań Słońca. Dlatego osobom zupełnie początkującym polecamy zapoznać się z pozycjami i oddechem na zajęciach dla początkujących. Zajęcia dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Multifitness Studio Jogi  - Joga Vinyasa grupa początkująca Multifitness Studio Jogi Joga Vinyasa grupa początkująca
    • Joga Vinyasa grupa początkująca Multifitness Studio Jogi
      Joga
    • 20:05 - 21:20
    • Ćwiczenia jogi pozwalają się zrelaksować, odnaleźć wewnętrzny spokój i pozbyć się stresu. Dodatkowo wzmacniają mięśnie całego ciała. Poprawiają koordynację ruchową. Zajęcia należy dobrać do poziomu zaawansowania. Ostatnimi czasy słowo Vinyasa robi ogromną karierę. Zwłaszcza w połączeniu ze słowem joga. Kojarzy się z atrakcyjną, bo dynamiczną formą jogi obiecującą swoim adeptom potężny zastrzyk pozytywnej energii, smukłą sylwetkę i inne pożądane z perspektywy człowieka Zachodu korzyści.
    • 3.29 km
    • 23.00 zł
    • 20:05 - 21:20

    Multifitness Studio Jogi Racławicka 146, Warszawa

    0 opinii

    Joga Vinyasa grupa początkująca 23.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Multifitness Studio Jogi
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019
    • ·
    • Godziny: 20:05 - 21:20
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019, 20:05 - 21:20
    • ·
    • Czas trwania: 75 min
    • ·
    • Lokalizacja: Racławicka 146, Warszawa 02-117
    • ·
    • Odległość: 3.29 km

    Ćwiczenia jogi pozwalają się zrelaksować, odnaleźć wewnętrzny spokój i pozbyć się stresu. Dodatkowo wzmacniają mięśnie całego ciała. Poprawiają koordynację ruchową. Zajęcia należy dobrać do poziomu zaawansowania. Ostatnimi czasy słowo Vinyasa robi ogromną karierę. Zwłaszcza w połączeniu ze słowem joga. Kojarzy się z atrakcyjną, bo dynamiczną formą jogi obiecującą swoim adeptom potężny zastrzyk pozytywnej energii, smukłą sylwetkę i inne pożądane z perspektywy człowieka Zachodu korzyści.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Multifitness Studio Jogi  - Joga Vinyasa grupa początkująca Multifitness Studio Jogi Joga Vinyasa grupa początkująca
    • Joga Vinyasa grupa początkująca Multifitness Studio Jogi
      Joga
    • 20:05 - 21:20
    • Ćwiczenia jogi pozwalają się zrelaksować, odnaleźć wewnętrzny spokój i pozbyć się stresu. Dodatkowo wzmacniają mięśnie całego ciała. Poprawiają koordynację ruchową. Zajęcia należy dobrać do poziomu zaawansowania. Ostatnimi czasy słowo Vinyasa robi ogromną karierę. Zwłaszcza w połączeniu ze słowem joga. Kojarzy się z atrakcyjną, bo dynamiczną formą jogi obiecującą swoim adeptom potężny zastrzyk pozytywnej energii, smukłą sylwetkę i inne pożądane z perspektywy człowieka Zachodu korzyści.
    • 3.29 km
    • 23.00 zł
    • 20:05 - 21:20

    Multifitness Studio Jogi Racławicka 146, Warszawa

    0 opinii

    Joga Vinyasa grupa początkująca 23.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Multifitness Studio Jogi
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019
    • ·
    • Godziny: 20:05 - 21:20
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019, 20:05 - 21:20
    • ·
    • Czas trwania: 75 min
    • ·
    • Lokalizacja: Racławicka 146, Warszawa 02-117
    • ·
    • Odległość: 3.29 km

    Ćwiczenia jogi pozwalają się zrelaksować, odnaleźć wewnętrzny spokój i pozbyć się stresu. Dodatkowo wzmacniają mięśnie całego ciała. Poprawiają koordynację ruchową. Zajęcia należy dobrać do poziomu zaawansowania. Ostatnimi czasy słowo Vinyasa robi ogromną karierę. Zwłaszcza w połączeniu ze słowem joga. Kojarzy się z atrakcyjną, bo dynamiczną formą jogi obiecującą swoim adeptom potężny zastrzyk pozytywnej energii, smukłą sylwetkę i inne pożądane z perspektywy człowieka Zachodu korzyści.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Multifitness Studio Jogi  - Joga Vinyasa grupa początkująca Multifitness Studio Jogi Joga Vinyasa grupa początkująca
    • Joga Vinyasa grupa początkująca Multifitness Studio Jogi
      Joga
    • 20:05 - 21:20
    • Ćwiczenia jogi pozwalają się zrelaksować, odnaleźć wewnętrzny spokój i pozbyć się stresu. Dodatkowo wzmacniają mięśnie całego ciała. Poprawiają koordynację ruchową. Zajęcia należy dobrać do poziomu zaawansowania. Ostatnimi czasy słowo Vinyasa robi ogromną karierę. Zwłaszcza w połączeniu ze słowem joga. Kojarzy się z atrakcyjną, bo dynamiczną formą jogi obiecującą swoim adeptom potężny zastrzyk pozytywnej energii, smukłą sylwetkę i inne pożądane z perspektywy człowieka Zachodu korzyści.
    • 3.29 km
    • 23.00 zł
    • 20:05 - 21:20

    Multifitness Studio Jogi Racławicka 146, Warszawa

    0 opinii

    Joga Vinyasa grupa początkująca 23.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Multifitness Studio Jogi
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019
    • ·
    • Godziny: 20:05 - 21:20
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019, 20:05 - 21:20
    • ·
    • Czas trwania: 75 min
    • ·
    • Lokalizacja: Racławicka 146, Warszawa 02-117
    • ·
    • Odległość: 3.29 km

    Ćwiczenia jogi pozwalają się zrelaksować, odnaleźć wewnętrzny spokój i pozbyć się stresu. Dodatkowo wzmacniają mięśnie całego ciała. Poprawiają koordynację ruchową. Zajęcia należy dobrać do poziomu zaawansowania. Ostatnimi czasy słowo Vinyasa robi ogromną karierę. Zwłaszcza w połączeniu ze słowem joga. Kojarzy się z atrakcyjną, bo dynamiczną formą jogi obiecującą swoim adeptom potężny zastrzyk pozytywnej energii, smukłą sylwetkę i inne pożądane z perspektywy człowieka Zachodu korzyści.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Saska Kępa  - Joga Początkująca Joga Saska Kępa Joga Początkująca
    • Joga Początkująca Joga Saska Kępa
      Joga
    • 19:00 - 20:00
    • To zajęcia dla osób zaczynających przygodę z jogą oraz takich, które chcą poznać system Astanga Vinyasa Jogi. Zapraszamy również panie po porodzie (6 tygodni po naturalnym, 12 tygodni po cesarskim cięciu). Poznasz tutaj podstawowe pozycje jogi (asany), sekwencję Surya Namaskara. Nauczysz się techniki oddechu Ujjayi (zwycięski oddech), techniki Bandh (zamknięć energetycznych) oraz Drishti (punktów skupienia wzroku).
    • 3.41 km
    • 20.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 19:00 - 20:00

    Joga Saska Kępa Elsterska 3 a, Warszawa

    0 opinii

    Joga Początkująca 20.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Joga Saska Kępa
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019
    • ·
    • Godziny: 19:00 - 20:00
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019, 19:00 - 20:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Elsterska 3 a, Warszawa 03-907
    • ·
    • Odległość: 3.41 km

    To zajęcia dla osób zaczynających przygodę z jogą oraz takich, które chcą poznać system Astanga Vinyasa Jogi. Zapraszamy również panie po porodzie (6 tygodni po naturalnym, 12 tygodni po cesarskim cięciu). Poznasz tutaj podstawowe pozycje jogi (asany), sekwencję Surya Namaskara. Nauczysz się techniki oddechu Ujjayi (zwycięski oddech), techniki Bandh (zamknięć energetycznych) oraz Drishti (punktów skupienia wzroku).

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Klub - Joga Vinyasa Joga Klub Joga Vinyasa
    • Joga Vinyasa Joga Klub
      Joga
    • 19:00 - 20:00
    • Poziom początkujący i średniozaawansowany. Zajęcia dla osób początkujących, podczas których nauczysz się energetyzującego oddechu Ujjayi, zbudujesz wytrzymałość i elastyczność. Poznasz także dynamikę asan typową dla Ashtangi Jogi, czyli Vinyasę – podążanie każdego ruchu za oddechem.
    • 1.79 km
    • 19.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 19:00 - 20:00

    Joga Klub Chałubińskiego 8, Warszawa

    0 opinii

    Joga Vinyasa 19.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Joga Klub
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019
    • ·
    • Godziny: 19:00 - 20:00
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019, 19:00 - 20:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Chałubińskiego 8, Warszawa 00-613
    • ·
    • Odległość: 1.79 km

    Poziom początkujący i średniozaawansowany. Zajęcia dla osób początkujących, podczas których nauczysz się energetyzującego oddechu Ujjayi, zbudujesz wytrzymałość i elastyczność. Poznasz także dynamikę asan typową dla Ashtangi Jogi, czyli Vinyasę – podążanie każdego ruchu za oddechem.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Saska Kępa  - Joga zdrowy kręgosłup Joga Saska Kępa Joga zdrowy kręgosłup
    • Joga zdrowy kręgosłup Joga Saska Kępa
      Joga
    • 18:05 - 19:00
    • Ćwiczenia wykonywane są w wolnym tempie. Skupiamy się na mięśniach głębokich, które stabilizują kręgosłup. Wzmacniamy brzuch, rozciągamy nogi, rozluźniamy biodra. Wszystko to przynosi ukojenie spiętym mięśniom i obciążonym stawom.
    • 3.41 km
    • 20.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 18:05 - 19:00

    Joga Saska Kępa Elsterska 3 a, Warszawa

    0 opinii

    Joga zdrowy kręgosłup 20.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Joga Saska Kępa
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019
    • ·
    • Godziny: 18:05 - 19:00
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019, 18:05 - 19:00
    • ·
    • Czas trwania: 55 min
    • ·
    • Lokalizacja: Elsterska 3 a, Warszawa 03-907
    • ·
    • Odległość: 3.41 km

    Ćwiczenia wykonywane są w wolnym tempie. Skupiamy się na mięśniach głębokich, które stabilizują kręgosłup. Wzmacniamy brzuch, rozciągamy nogi, rozluźniamy biodra. Wszystko to przynosi ukojenie spiętym mięśniom i obciążonym stawom.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Klub - Joga Mysore Joga Klub Joga Mysore
    • Joga Mysore Joga Klub
      Joga
    • 17:30 - 18:30
    • Zajęcia dla osób średnio oraz bardziej zaawansowanych. Wymagana jest znajomość sekwencji asan Pierwszej Serii Ashtangi, ponieważ jest to indywidualna praktyka. Ćwiczysz sam według rytmu własnego oddechu i własnych możliwości.
    • 1.79 km
    • 19.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 17:30 - 18:30

    Joga Klub Chałubińskiego 8, Warszawa

    0 opinii

    Joga Mysore 19.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Joga Klub
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019
    • ·
    • Godziny: 17:30 - 18:30
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019, 17:30 - 18:30
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Chałubińskiego 8, Warszawa 00-613
    • ·
    • Odległość: 1.79 km

    Zajęcia dla osób średnio oraz bardziej zaawansowanych. Wymagana jest znajomość sekwencji asan Pierwszej Serii Ashtangi, ponieważ jest to indywidualna praktyka. Ćwiczysz sam według rytmu własnego oddechu i własnych możliwości.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Studio Tańca Rytm Mokotów  - Joga Rytm OPEN Level Studio Tańca Rytm Mokotów Joga Rytm OPEN Level
    • Joga Rytm OPEN Level Studio Tańca Rytm Mokotów
      Joga
    • 17:00 - 18:00
    • Joga Rytm to połączenie jogi dynamicznej i muzyki, więc na zajęciach na pewno nie uśniesz, tylko aktywnie się odprężysz, nabierzesz energii i wzmocnisz całe ciało. W trakcie wszechstronnego treningu ciała i umysłu pozostaniesz w ciągłym ruchu, w rytmie oddechu i muzyki.
    • 3.43 km
    • 25.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 17:00 - 18:00

    Studio Tańca Rytm Mokotów Domaniewska 28, Warszawa

    0 opinii

    Joga Rytm OPEN Level 25.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Studio Tańca Rytm Mokotów
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019
    • ·
    • Godziny: 17:00 - 18:00
    • ·
    • Data: Pn 09.12.2019, 17:00 - 18:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Domaniewska 28, Warszawa 02-672
    • ·
    • Odległość: 3.43 km

    Joga Rytm to połączenie jogi dynamicznej i muzyki, więc na zajęciach na pewno nie uśniesz, tylko aktywnie się odprężysz, nabierzesz energii i wzmocnisz całe ciało. W trakcie wszechstronnego treningu ciała i umysłu pozostaniesz w ciągłym ruchu, w rytmie oddechu i muzyki.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu