Strona główna

Filtruj

wyczyść
Zastosuj filtry
Pokaż mapę
Pokaż mapę
Mapa
ładowanie

Szukaj tutaj

Loading content
Loading content
Loading content
Loading content

Popularne w Kanie

gym
Siłownie Kanie
pool
Baseny Kanie
joga
Joga Kanie
crossfit
Crossfit Kanie
tenis
Tenis Kanie

Popularne w innych miastach

gym
Siłownie Tarnobrzeg
pool
Baseny Bielsko-Biała
joga
Joga Kraków
crossfit
Crossfit Wrocław
tenis
Tenis Toruń

Warto przeczytać

Sylwetka

Blizny. Domowe sposoby na pozbycie się blizn

Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?

Dieta

Pomelo – co musisz wiedzieć o pomelo [KALORIE, WŁAŚCIWOŚCI]

Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?

Sylwetka

Jacuzzi! Kąpiel w bąbelkach pobudza krążenie i dotlenia organizm

Spa, wellness, jacuzzi… Marzy Ci się taki relaks? Wybierz się do miejsca, w którym odprężysz się po treningu, codziennych obowiązkach, spędzisz czas z rodziną. Kąpiel relaksacyjna z hydromasażem ujędrni skórę, wymasuje i wprowadzi w błogi stan.

Trening

Trenerka fitness pokazuje swoje ciało bez retuszu! Cellulit to normalna sprawa

Madalin Giorgetta Frodsham ma 28 lat, piękne ciało, jest trenerką fitness i modelką. Na swoim Instagramie zgromadziła już ponad 400 tys. obserwujących! Na zdjęciach chętnie prezentuje płaski brzuch i wyćwiczone pośladki, ale to właśnie zdjęcie z jej niedoskonałościami zrobiło największą furorę.

Dieta

Dobra dieta: Co zyskasz redukując nadmierną masę ciała?

Zmniejszenie masy ciała o 10 kg przyczynia się do spadku stężenia glukozy we krwi o 30-50% i poprawy parametrów profilu lipidowego: spadku stężenia cholesterolu całkowitego o 10% spadku stężenia cholesterolu LDL o 15% spadku stężenia trójglicerydów o 30% wzrostu stężenia cholesterolu HDL o 8% spadku ciśnienia krwi o 10-20 mmHg. Jaka zatem jest najlepsza dieta?

x