Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Chipsy, paluszki, słone przekąski… a już wyjątkowo smakują Ci podczas miesiączki. Na pocieszenie możemy Ci napisać, że dzieje się tak nie tylko w Twoim przypadku. Inne kobiety też tak mają. I jest to udowodnione naukowo.
Pamiętacie zajęcia z beer yogi? Uczestnicy ćwiczyli z kuflem piwa w ręku. Albo jogę, w której towarzyszyły koty? Teraz pora na nowość. Coraz popularniejsza staje się joga nago… kursanci podczas zajęć nie mają na sobie nic.
Aby mieć piękny i jędrny biust nie trzeba operacji plastycznej. Wystarczy odpowiedni i regularny trening klatki piersiowej. Wzmocni, ujędrni i utrzyma biust w dobrej kondycji. Nawet mimo wieku, bo jak wiadomo piersi zaczynają opadać z wiekiem. Ćwiczenia wykonuj z obciążeniem – z hantelkami lub kettlebellem. Obciążenie zależy od formy. Na początek polecane są kilogramowe hantle.
Owoce to dobry zamiennik słodyczy. Jeśli więc chcesz zrezygnować ze słodkości w diecie – zastąp je owocami. Co tak naprawdę kryją w sobie owoce?
Szukasz spokojnego miejsca na trening? Chcesz wybrać się na zajęcia fitness, ale nie do sieciowego klubu, a do spokojnego butikowego obiektu? Mamy to! Co więcej... u nas wejściówki na zajęcia fitness kupisz w korzystnej cenie. Myfitweb to serwis, który skupia najatrakcyjniejsze siłownie, kluby fitness z Warszawy i okolic. Ceny pojedyńczych wejściówek rozpoczynają się już od 11 złotych za wejście! Fitness w Warszawie: płać za zajęcia fitness tylko wtedy, kiedy korzystasz. Jest to idealne rozwiązanie na miarę dzisiejszych czasów.
