Filtruj
wyczyśćSzukaj tutaj
- Każda aktywność fizyczna niesie za sobą zwiększoną potliwość, a co za tym idzie, większe zapotrzebowanie na płyny. Gdy odwodnimy się nieznacznie - o 2 proc. nasza wydolność (zdolność do wykonywania wysiłku) spada o 10 proc. - mówi Stanisław Rydzewski, mgr inż. dietetyki, specjalista ds. suplementacji i żywienia funkcjonalnego marki Zdrowe Pola. A czy Ty pamiętasz o tym żeby dobrze się nawodnić? W domu możesz sam zrobić izotonik. Będzie zdrowy, bez konserwantów i niepotrzenych składników.
Instagram pęka w szwach od pięknych zdjęć jedzenia. Szczególnie popularny jest raw food, czyli „surowe jedzenie”, które nie wymaga obróbki termicznej. Na profilu CulinaryDots aż kipi od kolorów, smaku i zdrowia. Firma cateringowa z Berlina zajmuje się przygotowywaniem tortów wegańskich na urodziny, wesela i inne okazje. Trzeba przyznać, że wypieki, nie dość, że zdrowe, bez glutenu i innych niechcianych dodatków - cieszą też oczy. Dla nas wyglądają, jak dzieła sztuki! Zobaczcie sami wszystkie zdjęcia.
Koktajle urozmaicają codzienną dietę, pozwalają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową w organizmie i dostarczają wielu składników odżywczych. Koktajle autorstwa Violi Urban, Okiem Dietetyka.
Akcja Fake Off Poland Dominiki Cudy, o której pisaliśmy kilka dni temu, doczekała się kolejnej odsłony. Tym razem fotografka publikuje zdjęcie trenerki Katarzyny Dziurskiej z niesymetrycznym biustem. Co chce nam przez to przekazać?
Chcesz zapisać się na siłownię w Warszawie, ale odstraszają Cię długoterminowe umowy i opłaty wpisowe? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Wejściówki i karnety Myfitweb – elastyczne i nowoczesne podejście do członkostwa w klubie fitness.