Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Nie masz pomysłu na dietetyczne obiady na cały tydzień? Mamy dla Ciebie ściągawkę. 7 przepisów na dietetyczne obiady - na cały tydzień. Nie musisz już szukać inspiracji na blogach, w serwisach interetowych czy głownić się za każdym razem: co zrobić dziś na obiad? Te posiłki z łatwością przygotujesz, składniki są dostępne w każdym sklepie, możesz je zabrać także do pracy. Dietetyczne obiady na cały tydzień będą smakować też Twojej rodzinie.
Istnieje przynajmniej 5 racjonalnych diet, które można stosować w celu redukcji masy ciała: dieta wegetariańska, dieta śródziemnomorska, dieta Montignaca, dieta Paleo i model diety Kwaśniewskiego. Oczywiście, tak jak każda z tych diet ma plusy i udowodnione działanie prozdrowotne, tak każda posiada mniejsze lub większe minusy. Poszczególne modele żywienia mają swoich zwolenników i wspólną cechę – są oparte o warzywa! Dla Myfitweb.com poleca Stanisław Rydzewski, mgr inż. dietetyki, specjalista ds. suplementacji i żywienia funkcjonalnego, ekspert marki Zdrowe Pola.
„Kampania Viva Zdrowie”, we współpracy ze swoimi partnerami szuka osób do wiosennej metamorfozy. „Eksperyment” nowa lub nowy Ty, gwarantuje nie tylko dietę, ale też treningi i metamorfozę wizualną. Jeśli jesteś z Warszawy i wiele razy przerabiałeś już temat odchudzania z miernym skutkiem, to ta akcja jest dla Ciebie. Myfitweb zachęca do udziału.
Szykuje się romantyczny wieczór i chcesz zrobić pyszną kolację, żeby atmosfera nabrała rumieńców. Świece, wino, pyszne jedzonko... ale uważaj. Nie wszystkie potrawy nadają się na posiłek przed igraszkami w sypialni. Czego nie jeść przed seksem? Oto jest pytanie!
