Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?
Nie masz pomysłu na dietetyczne obiady na cały tydzień? Mamy dla Ciebie ściągawkę. 7 przepisów na dietetyczne obiady - na cały tydzień. Nie musisz już szukać inspiracji na blogach, w serwisach interetowych czy głownić się za każdym razem: co zrobić dziś na obiad? Te posiłki z łatwością przygotujesz, składniki są dostępne w każdym sklepie, możesz je zabrać także do pracy. Dietetyczne obiady na cały tydzień będą smakować też Twojej rodzinie.
Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.
Znamy go, lubimy, ale czy jemy często? Burak powinien znaleźć się w naszej diecie. I najlepiej na surowo, choć sprawdzą się też potrawy z pieczonym i gotowanym burakiem. Są nie tylko smaczne, ale też bardzo zdrowe. Dlaczego warto jeść uwielbiane przez nasze babcie i mamy buraki?
Siłownia to nie tylko miejsce, w którym dbamy o formę. Siłownia stała się miejscem spotkań, a bywa w niej cała galeria postaci. I bardzo dobrze! Bo to znaczy, że zdrowy tryb życia chcą dziś prowadzić wszyscy. A sport jest pasją różnych osób, nie tylko kulturystów, jak to było jeszcze dziesięć lat temu. Mix osobowości, celów, potrzeb i stylu. Kogo można spotkać na siłce?
