Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Chipsy, paluszki, słone przekąski… a już wyjątkowo smakują Ci podczas miesiączki. Na pocieszenie możemy Ci napisać, że dzieje się tak nie tylko w Twoim przypadku. Inne kobiety też tak mają. I jest to udowodnione naukowo.
Systemy kafeteryjne zyskują coraz większą popularność, nawet wśród mniejszych firm. Dlaczego? Taki program pozwala sprawniej zarządzać świadczeniami pozapłacowymi. Jest to szczególnie istotne, ponieważ coraz częściej mówi się, że doświadczamy rynku pracownika, a nie tak jak do tej pory rynku pracodawcy. Zadowolony pracownik, to bardziej wydajny pracownik, z większą chęcią do działania. A takie osoby chce mieć każdy pracodawca w swoim zespole. Jak zatem motywować pracowników? Sprawdź, co oferuje rynek.
Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.
Wielu z nas decyduje się jeść czysto i zdrowo - ale co to właściwie znaczy? Z etykietami na żywności, którą kupujemy bywa różnie. Dziś wszystko jest "fit", "zdrowe" i z "prostym składem".Oto pewne produkty, które musisz odstawić już dziś!
Pierwsza edycja Fit Life Expo 2017 już za nami. Kilkanaście tysięcy osób odwiedziło w mijający weekend Międzynarodowe Centrum Kongresowe w Katowicach, a organizatorzy cieszą się z sukcesu. Elitarne zawody strongmanów Arnolda Schwarzeneggera, odbywające się po raz pierwszy w naszym kraju największe amatorskie zawody IFBB Diamond Cup, spotkania z gwiazdami polskiej i światowej kulturystyki i fitness, rywalizacja pasjonatów crossfitu oraz stoiska ze sprzętem, suplementami i gadżetami przyciągnęły tłumy. Myfitweb.pl był patronem medialnym targów.
