Filtruj
wyczyśćSzukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?
Nauli, najbardziej szalona poza jogi właśnie opanowała Internet. Fani jogi z całego świata chwalą się na zdjęciach i filmach swoją nową umiejętnością. Nauli może Cię zaskoczyć!
Szykuje się romantyczny wieczór i chcesz zrobić pyszną kolację, żeby atmosfera nabrała rumieńców. Świece, wino, pyszne jedzonko... ale uważaj. Nie wszystkie potrawy nadają się na posiłek przed igraszkami w sypialni. Czego nie jeść przed seksem? Oto jest pytanie!
Trening mieszanych sztuk walki spala imponującą liczbę kalorii. Regularne zajęcia obejmujące gimnastykę, trening siłowy, ćwiczenia sercowo-naczyniowe i ćwiczenia umiejętności, dają szybkie efekty. Spali to dużo kalorii - do 500 kcal u 72-kilogramowej osoby ćwiczącej przez godzinę. Treningi nie tylko spalają kalorie bezpośrednio podczas sesji, ale także stymulują Twoje ciało do spalania większej ilości kalorii we wszystkich czynnościach przez kilka godzin po zakończeniu. Zajęcia z MMA wzmacniają mięśnie. Wejściówki do najlepszych szkół walki znajdziesz u nas nawet do 70 proc. taniej.