Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?
Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?
Pamiętacie zajęcia z beer yogi? Uczestnicy ćwiczyli z kuflem piwa w ręku. Albo jogę, w której towarzyszyły koty? Teraz pora na nowość. Coraz popularniejsza staje się joga nago… kursanci podczas zajęć nie mają na sobie nic.
Krav maga to propozycja dla tych, którzy lubią sporty walki. Przyda się nie tylko do samoobrony, ale też nauczy dyscypliny, zahartuje. A ćwiczą tu wszystkie mięsnie naszego ciała, więc zyskamy nie tylko na kondycji.
Masz dość zastanawiania się co zrobić na obiad podczas diety? Podrzucamy pięć pomysłów na dietetyczne obiady. Są zdrowe, lekkie, a przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż pół godziny.
