Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Kardio sprawia, że masz serce jak dzwon. Dodaje też energii i podkręca metabolizm. Godzina na bieżni to dla niektórych świetna zabawa, ale co jeśli Ty tego nie lubisz? Mamy pięć pomysłów na kardio dla Ciebie!
Joga to wolność i niezależność. Z takim właśnie przesłaniem Justin Stanley prowadzi swój profil na Instagramie.
Śniadanie jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Bez niego nie mamy szansy na to, aby utrzymać zgrabną sylwetkę i zdrowie. Bez niego nie mamy szansy także schudnąć. Dlaczego więc śniadanie jest takie ważne?
Lody proteinowe Halo Top to nowość w Polsce. Lody dostępne do tej pory np. w USA właśnie weszły na Polski rynek. Można je kupić w Tesco, do 11 lipca 2018 są w promocji – za 14,99 zł. Cena regularna to 19,99 zł za opakowanie.
Prawidłowo skomponowane posiłki dostarczą nam porządnej dawki energii, zmniejszając tym samym ryzyko podjadania wysokoenergetycznych, mało odżywczych przekąsek. Co zatem jeść żeby mieć dobrą pamieć i poprawić pracę mózgu?
