Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Szukasz pomysłu na prezent? A do tego musi być niebanalny... Mamy dla Ciebie propozycję. Peeling czekoladowy nadający się do jedzenia! Porcja ok. 200 gramów ma 123 kcal, a deser jest bezglutenowy, bezmleczny i bez jajek. Czyli w sam raz dla osób dbających o linię.
Kardio sprawia, że masz serce jak dzwon. Dodaje też energii i podkręca metabolizm. Godzina na bieżni to dla niektórych świetna zabawa, ale co jeśli Ty tego nie lubisz? Mamy pięć pomysłów na kardio dla Ciebie!
Tłusty czwartek to już tradycyjne jedzenie pączków, donatów, faworków. Wszystkie są pyszne i bardzo kaloryczne. Zaszalałeś w tłusty czwartek i zjadłeś całe pudełko słodkości? Ile kalorii ma pączek? Jak spalić pączki?
Trenujesz, wylewasz litry potu, męczysz się… a waga ani drgnie? A przecież ćwiczysz żeby zrzucić kilogramy. Sprawdź, jakie błędy możesz popełniać i wyeliminuj je.
Akcja Fake Off Poland Dominiki Cudy, o której pisaliśmy kilka dni temu, doczekała się kolejnej odsłony. Tym razem fotografka publikuje zdjęcie trenerki Katarzyny Dziurskiej z niesymetrycznym biustem. Co chce nam przez to przekazać?
