Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Zaczynasz trenować i szukasz tanich jednorazowych wejść na siłownię? Jesteś we właściwym miejscu! Myfitweb daje Ci taką możliwość. Najtańsze wejścia są u nas już od 8 zł. Ceny nie przekraczają 25 zł za najlepsze zajęcia w najlepszych klubach w mieście.
Systemy kafeteryjne zyskują coraz większą popularność, nawet wśród mniejszych firm. Dlaczego? Taki program pozwala sprawniej zarządzać świadczeniami pozapłacowymi. Jest to szczególnie istotne, ponieważ coraz częściej mówi się, że doświadczamy rynku pracownika, a nie tak jak do tej pory rynku pracodawcy. Zadowolony pracownik, to bardziej wydajny pracownik, z większą chęcią do działania. A takie osoby chce mieć każdy pracodawca w swoim zespole. Jak zatem motywować pracowników? Sprawdź, co oferuje rynek.
Kardio sprawia, że masz serce jak dzwon. Dodaje też energii i podkręca metabolizm. Godzina na bieżni to dla niektórych świetna zabawa, ale co jeśli Ty tego nie lubisz? Mamy pięć pomysłów na kardio dla Ciebie!
Lunch do pracy najlepiej przygotować w domu. Ze sprawdzonych i świeżych składników. Oczywiście szybko, bo nikt z nas nie lubi na takie czynności marnować czasu. Przewaga domowych lunch boxów nad tymi z marketów jest oczywista. Nie mówiąc o pieniądzach, bo to co przygotujemy sami na pewno będzie tańsze! Mamy dla Was 8 przepisów na zdrowy lunch do pracy. Myfitweb.pl poleca.
Jak schudnąć – często zadajemy sobie to pytanie, setki diet, podpowiedzi, dziesiątki sposobów, głodówek. Zdrowe odżywianie powinno zagościć w naszym życiu na stałe, nie tylko do osiągnięcia celu. Dobra dieta online będzie bardzo przydatna na początku i w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych.
