Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Pamiętacie zajęcia z beer yogi? Uczestnicy ćwiczyli z kuflem piwa w ręku. Albo jogę, w której towarzyszyły koty? Teraz pora na nowość. Coraz popularniejsza staje się joga nago… kursanci podczas zajęć nie mają na sobie nic.
Josephine Skriver i Jasmine Tookes mają pomysł na trening! Aniołki Victoria Secret potrafią zmotywować do odwiedzenia siłowni. Duet, znany z Instagrama jako JoJa, pokazuje swoim fanom ćwiczenia, dzięki którym szybko osiągniemy efekt. Jest krótko lecz intensywnie. Patrząc na wyrzeźbione brzuchy dziewczyn aż chce się robić te ćwiczenia. Zobaczcie sami!
Święta Bożego Narodzenia za pasem. Czy wiesz już jakie ciasta przygotujesz na świąteczne dni? Mamy dla Ciebie zdrowe propozycje! Szybkie w wykonaniu, przygotowane przez dietetyków i blogerów kulinarnych. Jeśli chcesz więcej słodkich inspiracji, to znajdziesz je w e-booku „Słodkie Święta”. Ściągnij go za darmo i próbuj zdrowych deserów. Smacznego!
Kofeina nie zawsze jest wskazana, więc może pora znaleźć zdrowsze i skuteczne alternatywy? Kofeina ma wiele zalet. Jako środek pobudzający poprawia funkcje umysłowe i dodaje energii, jednak u osób bardziej wrażliwych może powodować efekty uboczne: drażliwość, niepokój i bezsenność. Jak zatem zdrowo się pobudzić... co zamiast kawy?
Chcesz zapisać się na siłownię w Warszawie, ale odstraszają Cię długoterminowe umowy i opłaty wpisowe? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Wejściówki i karnety Myfitweb – elastyczne i nowoczesne podejście do członkostwa w klubie fitness.
