Krótki trening na mięśnie brzucha. Efekty będą szybciej niż myślisz!
30 listopada 2017 13:34Szybki trening na mięśnie brzucha może składać się nawet z pięciu ćwiczeń. Wykonaj je w trzech seriach, nie rób przerw między nimi. Musi być intensywnie. Ćwiczenia wykonuj trzy lub cztery razy w tygodniu, a szybko zobaczysz efekty. Ten trening mięśni brzucha możesz też dodać do swojego zestawu ćwiczeń lub zrobić go po swoim ulubionym kardio.
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
7 ćwiczeń na lepszy seks dla kobiet
artykuł
Co zrobić kiedy nie chce Ci się iść na trening? [8 POMYSŁÓW]
artykuł
Przepis na mleko roślinne. Nie kupuj go, zrób sama!
artykuł
Mata do akupresury FITEM. Dobra jakość w dobrej cenie [TEST]
artykuł
Wzmocnij CAŁE ciało za pomocą tego jednego prostego, ćwiczenia
artykuł
Domowe lody, zimne desery i smoothie. ZDROWE i niskokaloryczne przepisy nie tylko na upał
artykuł