Filtruj
wyczyśćSzukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.
Wakacje już się na dobre zaczęły. Każdy z nas lubi wyjechać w nieznane i przywieźć sobie bądź bliskim jakąś pamiątkę. W ostatnim czasie coraz więcej turystów decyduje się na kulinarną pamiątkę, a nie ma kolejny posążek, pocztówkę czy T-shirt. Oliwa z oliwek, sery, wino. Co przywieźć z wakacji? Radzi dietetyk Ewa Ceborska-Scheiterbauer.
Daktyle to owoce, które w krajach arabskich nazywane są "chlebem życia". I nic dziwnego, bo mało który owoc może pochwalić się taką zawartością witamin, przeciwutleniaczy, związków mineralnych i wartości odżywczych, jak daktyle.
Lublin to miasto, w którym w szybkim tempie przybywa klubów fitness i jogi, lecz jak znaleźć ten najlepszy? Obiektów jest dziesiątki, każdy prowadzi zajęcia fitness, próbuje się wyróżnić. My podpowiadamy dokąd się wybrać na trening. Bo dobry klub fitness w Lublinie, to taki, który ma ciekawe zajęcia i ich szeroką ofertę, pomocnych instruktorów i atrakcyjne ceny. Na Myftiweb znajdziesz kluby, do których będziesz chciał wracać. Dlaczego? Bo ceny wejściówek na siłownię w Lublinie czy fitness w Lublinie rozpoczynają się już od nawet 10 złotych.