Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Szukasz pomysłu na prezent? A do tego musi być niebanalny... Mamy dla Ciebie propozycję. Peeling czekoladowy nadający się do jedzenia! Porcja ok. 200 gramów ma 123 kcal, a deser jest bezglutenowy, bezmleczny i bez jajek. Czyli w sam raz dla osób dbających o linię.
Kardio sprawia, że masz serce jak dzwon. Dodaje też energii i podkręca metabolizm. Godzina na bieżni to dla niektórych świetna zabawa, ale co jeśli Ty tego nie lubisz? Mamy pięć pomysłów na kardio dla Ciebie!
Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.
Budzisz się z samego rana żeby zrobić trening jeszcze przed pracą? Bosko! Zasługujesz na oklaski. I na dobre śniadanko. Ważne żeby nie ćwiczyć na pusty żołądek i przygotować sobie szybkie i pożywne danie. Stawiamy na białko i węglowodany.
FIWE 2018 bilety: na Myfitweb.pl możesz wygrać podwójne zaproszenie na targi FIWE, które odbędą się w Warszawie już od 21 do 22 września 2018! Co roku targi fitness odwiedzają tysiące fitmaniaków, a wystawcy prześcigają się w pomysłowym zorganizowaniu czasu dla odwiedzających.
