Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Zaczynasz trenować i szukasz tanich jednorazowych wejść na siłownię? Jesteś we właściwym miejscu! Myfitweb daje Ci taką możliwość. Najtańsze wejścia są u nas już od 8 zł. Ceny nie przekraczają 25 zł za najlepsze zajęcia w najlepszych klubach w mieście.
Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.
Biegasz, biegasz… i nic. Nie zrzucasz nawet kilograma. O co chodzi i czy jest recepta na to żeby spędzić na siłce mniej czasu, a mieć lepsze efekty niż po kardio? - Trening siłowy jest kluczowym elementem dla każdego, kto chce zrzucić kilka kilogramów – zachęcają trenerzy i podają 4 powody, dla których warto zrobić go już dziś!
Gwiazdy fitness rządzą na Instagramie. Śledząc je możesz zobaczyć ich nawyki treningowe czy żywieniowe, pomysły na posiłki, a także chwile, które spędzają z dala od siłowni. Motywacja pełną parą. Sprawdź, kogo teraz trzeba śledzić na Instagramie.
