Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Krav maga to system walki, który jest kombinacją najbardziej skutecznych technik: boksu, zapasów, judo, jiu jitsu i muay thai. Krav maga to niezwykle przydatna umiejętność samoobrony, która może Ci uratować życie. Ćwicząc krav magę rozwijasz się się pod względem fizycznym, poprawiasz kondycję swojego ciała oraz uczysz się pożytecznych chwytów, które pomogą Ci się obronić, gdy ktoś Cię zaatakuje. Warto zatem zapisać się na zajęcia, tylko gdzie? Zależy nam przecież na solidnym przygotowaniu. Na Myfitweb.pl kupisz wejściówki i karnety na zajęcia krav magi i naczysz się samoobrony.
Święta Bożego Narodzenia za pasem. Czy wiesz już jakie ciasta przygotujesz na świąteczne dni? Mamy dla Ciebie zdrowe propozycje! Szybkie w wykonaniu, przygotowane przez dietetyków i blogerów kulinarnych. Jeśli chcesz więcej słodkich inspiracji, to znajdziesz je w e-booku „Słodkie Święta”. Ściągnij go za darmo i próbuj zdrowych deserów. Smacznego!
Polskie gwiazdy wzięły udział w sesji zdjęciowej w ramach projektu #BlackandWhiteBeauty. Czarno-białe zdjęcia oddają naturalne piękno kobiet. Pozują bez makijażu i w samej bieliźnie, fotografie są bez retuszu.
Osiągnęła efekt WOW pracując nad swoim ciałem. Magda dała z siebie wszystko, poświęciła się w stu procentach. Kluczem do sukcesu była u niej determinacja. Dieta, treningi, zmiana nawyków – to wszystko sprawiło, że sylwetkę niczym trenerka fitness zyskała w pięć miesięcy. Tak! W jedyne pięć miesięcy. Jak zrobić bikini body à la Magda?
