Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?
Błonnik pokarmowy to element niezbędny w codziennej zdrowej diecie. Dzięki niemu pożywienie ma większą objętość i jednocześnie taką samą energetyczność. Oznacza to, że jedząc produkty bogate w błonnik pokarmowy odczuwamy szybciej i na dłużej uczucie nasycenia, a nie dostarczamy więcej kalorii. Dzieje się tak, gdyż nasz przewód pokarmowy nie wykorzystuje błonnika jako źródła energii, a jedynie jako tzw. „materiał balastowy”.
Emilia ma 32 lata, trójkę dzieci i piękną metamorfozę za sobą. To co zrobiła ze swoim ciałem zasługuje na oklaski, w szczególności, że przemiany dokonała bez pomocy dietetyka czy trenera personalnego. Pokazuje, że chcieć to móc! A cel można osiągnąć nie wydając dużych pieniędzy.
Dieta bezglutenowa często uważana jest za dobrą dietę odchudzająca. Czy całkowita rezygnacja z pieczywa i makaronów to dobry pomysł na to żeby schudnąć? Poznajcie zatem kilka faktów o diecie bezglutenowej.
Z wizytą do lekarza nie ma co zwlekać. Skóra jest w opłakanym stanie, czerwona, nabrzmiała, pokryta wypryskami? A może pieprzyk, plamka czy znamię rozrasta się, zmienia kolor i wygląd? To znak, że trzeba udać się do specjalisty. Obserwacja to podstawa. Brak leczenia może prowadzić nawet do nowotworu skóry.
