Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Nie masz pomysłu na dietetyczne obiady na cały tydzień? Mamy dla Ciebie ściągawkę. 7 przepisów na dietetyczne obiady - na cały tydzień. Nie musisz już szukać inspiracji na blogach, w serwisach interetowych czy głownić się za każdym razem: co zrobić dziś na obiad? Te posiłki z łatwością przygotujesz, składniki są dostępne w każdym sklepie, możesz je zabrać także do pracy. Dietetyczne obiady na cały tydzień będą smakować też Twojej rodzinie.
Systemy kafeteryjne zyskują coraz większą popularność, nawet wśród mniejszych firm. Dlaczego? Taki program pozwala sprawniej zarządzać świadczeniami pozapłacowymi. Jest to szczególnie istotne, ponieważ coraz częściej mówi się, że doświadczamy rynku pracownika, a nie tak jak do tej pory rynku pracodawcy. Zadowolony pracownik, to bardziej wydajny pracownik, z większą chęcią do działania. A takie osoby chce mieć każdy pracodawca w swoim zespole. Jak zatem motywować pracowników? Sprawdź, co oferuje rynek.
Sezon na truskawki zaczyna się w czerwcu i trwa do końca lipca! Pyszne, soczyste owoce są dobre także dla zdrowia i urody. Mają mało kalorii, dużo błonnika, więc są doskonałe dla osób dbających o linię. Dlaczego warto jeść truskawki?
Znana amerykańska trenerka fitness, Jessi Kneeland, pokazała na swoim Instagramie, jak naprawdę wyglądają jej nogi. Bo cellulit mają także gwiazdy i wysportowane osoby. I nie wszystkie korzystają z wygładzających filtrów przy obróbce zdjęć.
FIWE 2017 w Warszawie to nie tylko wystawcy, gwiazdy, treningi, zawody i biznesowe spotkania. Podczas targów spotkać można było piękne kobiety polskiego fitnessu. Wysportowane, w najmodniejszych strojach, dumnie prezentowały wystawców i chętnie pozowały do zdjęć. Zobaczcie piękną stronę polskiego fitnessu!
