Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Ekologiczny mus kokosowy Foods by Ann Ani Lewandowskiej jest bestsellerem, sprzedaje się rewelacyjnie. I fakt, jest pyszny, delikatny, rozpływa się w ustach, ale… kosztuje 20 zł za słoiczek. Podobny można zrobić samemu. Potrzeba trochę czasu i niewiele składników.
Trenerka fitness, która zmienia swoje podopieczne nie do poznania postanowiła podzielić się z fanami swoją własną „metamorfozą”. Jej szczupłe i zadbane ciało dzięki programowi, który stworzyła stało się umięśnione i jeszcze bardziej smukłe. Co jest sekretem jej figury?
Chciałbyś rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Ścianka wspinaczkowa i boulder wspinaczka to obiekty, które chcesz odwiedzić? Śmiało. Wiedz jednak, że początki bywają trudne, wspinaczka (Warszawa) to trudny i niebezpieczny sport, ale wszystkiego można się nauczyć. Zanim ruszysz na zawody wspinaczkowe ćwicz, trenuj i ucz się.
Prosta dieta, do tego zdrowa, a także dieta dziecka? Wiesz już, że każdy z nas powinien jeść regularnie, jak najczęściej do potraw dodawać warzywa i owoce, odstawić cukier i sól. Prosta dieta odchudzająca – jadłospis musi uwzględniać picie wody! Co jeszcze?
Jeśli chcesz zadbać o kondycję, ale nie interesuje Cię długoterminowe członkostwo w siłowni czy klubie fitness, najlepiej wybrać siłownie i kupić po prostu wejściówkę, czyli pay per entry. Jeśli najdroższe pakiety nie są dla Ciebie, nie masz dostępu do kart sportowych u pracodawcy lub po prostu niezbyt reguralnie trenujesz, to mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie. Pora wybrać system, który nie spustoszy portfela, a da możliwość korzystania z wielu ciekawych miejsc na aktywnej mapie miasta: siłownie, kluby fitness, gokarty, parki rozrywki... i wiele więcej.