Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Ekologiczny mus kokosowy Foods by Ann Ani Lewandowskiej jest bestsellerem, sprzedaje się rewelacyjnie. I fakt, jest pyszny, delikatny, rozpływa się w ustach, ale… kosztuje 20 zł za słoiczek. Podobny można zrobić samemu. Potrzeba trochę czasu i niewiele składników.
Trenerka fitness, która zmienia swoje podopieczne nie do poznania postanowiła podzielić się z fanami swoją własną „metamorfozą”. Jej szczupłe i zadbane ciało dzięki programowi, który stworzyła stało się umięśnione i jeszcze bardziej smukłe. Co jest sekretem jej figury?
O odchudzaniu napisano chyba najwięcej poradników w porównaniu do innych tematów zdrowotnych. Książki o odchudzaniu to największy procent sprzedanych pozycji w okresie wiosenno-letnim. Dlaczego więc odchudzanie zaczynamy na ostatni gwizdek – najczęściej, jak bilet na słoneczną plażę czeka już na biurku? O odchudzaniu trzeba pomyśleć odpowiednio wcześniej, aby osiągnąć zdrowy, trwały efekt nie tracąc na zdrowiu, humorze, a nawet życiu towarzyskim („bo przecież, jak pójdę na imprezę to coś tuczącego na pewno mi ktoś wciśnie”). Artykuł autorstwa Dietetyka Myfitweb - Ewy Ceborskiej-Scheiterbauer.
FIWE 2017 w Warszawie to nie tylko wystawcy, gwiazdy, treningi, zawody i biznesowe spotkania. Podczas targów spotkać można było piękne kobiety polskiego fitnessu. Wysportowane, w najmodniejszych strojach, dumnie prezentowały wystawców i chętnie pozowały do zdjęć. Zobaczcie piękną stronę polskiego fitnessu!
Lunch do pracy najlepiej przygotować w domu. Ze sprawdzonych i świeżych składników. Oczywiście szybko, bo nikt z nas nie lubi na takie czynności marnować czasu. Przewaga domowych lunch boxów nad tymi z marketów jest oczywista. Nie mówiąc o pieniądzach, bo to co przygotujemy sami na pewno będzie tańsze! Mamy dla Was 8 przepisów na zdrowy lunch do pracy. Myfitweb.pl poleca.
