Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Nauli, najbardziej szalona poza jogi właśnie opanowała Internet. Fani jogi z całego świata chwalą się na zdjęciach i filmach swoją nową umiejętnością. Nauli może Cię zaskoczyć!
Błonnik pokarmowy to element niezbędny w codziennej zdrowej diecie. Dzięki niemu pożywienie ma większą objętość i jednocześnie taką samą energetyczność. Oznacza to, że jedząc produkty bogate w błonnik pokarmowy odczuwamy szybciej i na dłużej uczucie nasycenia, a nie dostarczamy więcej kalorii. Dzieje się tak, gdyż nasz przewód pokarmowy nie wykorzystuje błonnika jako źródła energii, a jedynie jako tzw. „materiał balastowy”.
Topinambur to inaczej słonecznik bulwiasty. W Polsce topinambur był przed wojną popularny na Śląsku. Teraz znów zaczyna pojawiać się na naszych stołach. I bardzo dobrze, bo warty jest uwagi osób dbających o dietę.
Wydawałoby się, że dieta bogata w owoce i warzywa to najlepsze, co możemy zaoferować sobie i swojej rodzinie – w tym jej najmłodszym członkom. Okazuje się jednak, że nawet w tym przypadku czyhają na nas niebezpieczeństwa, z których nie zdajemy sobie sprawy.
Chcesz zapisać się na siłownię w Warszawie, ale odstraszają Cię długoterminowe umowy i opłaty wpisowe? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Wejściówki i karnety Myfitweb – elastyczne i nowoczesne podejście do członkostwa w klubie fitness.
