Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Szukasz pomysłu na prezent? A do tego musi być niebanalny... Mamy dla Ciebie propozycję. Peeling czekoladowy nadający się do jedzenia! Porcja ok. 200 gramów ma 123 kcal, a deser jest bezglutenowy, bezmleczny i bez jajek. Czyli w sam raz dla osób dbających o linię.
Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.
Przepis na białkowy shake nie musi być skomplikowany. Adriana Lima przyznaje, że po każdym treningu pije prosty 4-składnikowy napój.
Co zrobić jeśli chcemy pozbyć się oponki i tym samym wyszczuplić dolną partię brzucha? Odpowiedź niby prosta, bo odpowiednie ćwiczenia, dieta – tylko co jest najbardziej właściwe? Sprawdź!
Koktajle urozmaicają codzienną dietę, pozwalają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową w organizmie i dostarczają wielu składników odżywczych. Koktajle autorstwa Violi Urban, Okiem Dietetyka.
