Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?
Trenerka fitness, która zmienia swoje podopieczne nie do poznania postanowiła podzielić się z fanami swoją własną „metamorfozą”. Jej szczupłe i zadbane ciało dzięki programowi, który stworzyła stało się umięśnione i jeszcze bardziej smukłe. Co jest sekretem jej figury?
Siłownia to dziś niemal konieczność. Jednak większość z nas marnuje spore sumy kupując karnet do klubu fitness, z którego później nie korzysta. Myfitweb.pl to świetna alternatywa, która pomoże Ci zaoszczędzić pieniądze na członkostwie w siłowni.
Koktajle to doskonały wybór na posiłek – szybkie w przygotowaniu, pożywne, są witaminową bombą, do tego smakują naprawdę dobrze. Mamy dla Was propozycje siedmiu smoothie - na każdy dzień tygodnia inny koktajl. Nadają się na śniadanie, obiad i kolację. Możesz je zabrać także do pracy czy w drogę.
Owoce są prawdopodobnie jednymi z najlepszych przekąsek na diecie: są smaczne, pełne błonnika i niezbędnych mikroelementów, potrafią zastąpić słodycze. Jednak owoce są nadal bogate w cukier, a podczas gdy jest to naturalny cukier, wciąż może stać na przeszkodzie, jeśli próbujesz schudnąć. W żadnym wypadku nie zalecamy, aby całkowicie zrezygnować z owoców! Ważne jest, aby zwracać uwagę na wielkość porcji i to ile owoców faktycznie jemy.
