Ćwiczenia na płaski brzuch. 10 ulubionych ćwiczeń trenerki Kayli Itsines
07 czerwca 2018 12:48Jeśli kiedykolwiek chciałeś mieć brzuch jak ze stali (czytaj taki jak u słynnej trenerki Kayli Itsines), to od dziś możesz zacząć go robić. Trenerka fitness podzieliła się swoimi 10 ulubionymi ćwiczeniami na mocny brzuch w najnowszym filmie na Instagramie. Ćwiczenia na płaski brzuch - trzeba przyznać, że może być trudno zrobić wszystko od razu, bo nie wyglądają na łatwe.
TRENING BRZUCHA. Ćwiczenia, które wyrzeźbią Twój brzuch. Witaj sześciopaku!
05 grudnia 2017 15:46Spalasz kalorie robiąc kardio? To teraz pora na odkrycie Twoich pięknych mięśni brzucha. Jak wzmocnić i wyrzeźbić tę partię ciała? Oto nasze ulubione ćwiczenia, które gwarantują brzuch jak ze stali. Trening na mieśnie brzucha wprowadź na stałe do swojego planu. Ćwicz trzy - cztery razy w tygodniu, a szybko zobaczysz piękne efekty. Jak zrobić poprawnie te ćwiczenia? Pokazujemy na filmikach. Zobacz je wszystkie. Witaj sześciopaku!
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Karnet na najlepsze siłownie w Warszawie. Zalety Myfitweb Open
artykuł
Jesz zdrowo i nadal nie możesz schudnąć? A może…
artykuł
Jogini publikują nagie zdjęcia w sieci. Co ONI ROBIĄ ze swoimi ciałami!
artykuł
6 przepisów na sklepowe produkty. Wykonasz je w domu, a zajmie Ci to chwile!
artykuł
Siemie lniane: właściwości. Te ziarenka mają moc!
artykuł
Jagody acai nie tylko na odchudzanie. Dlaczego warto je jeść?
artykuł