Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Nie masz pomysłu na dietetyczne obiady na cały tydzień? Mamy dla Ciebie ściągawkę. 7 przepisów na dietetyczne obiady - na cały tydzień. Nie musisz już szukać inspiracji na blogach, w serwisach interetowych czy głownić się za każdym razem: co zrobić dziś na obiad? Te posiłki z łatwością przygotujesz, składniki są dostępne w każdym sklepie, możesz je zabrać także do pracy. Dietetyczne obiady na cały tydzień będą smakować też Twojej rodzinie.
Ekologiczny mus kokosowy Foods by Ann Ani Lewandowskiej jest bestsellerem, sprzedaje się rewelacyjnie. I fakt, jest pyszny, delikatny, rozpływa się w ustach, ale… kosztuje 20 zł za słoiczek. Podobny można zrobić samemu. Potrzeba trochę czasu i niewiele składników.
Prezentujemy zdrowe produkty z Lidla, z dobrym składem, warte uwagi osób, które dbają o linię i prowadzą aktywny tryb życia. Co kupić w Lidlu? W markecie dostępnych jest coraz więcej marek, które w ofercie mają fit przekąski, dietetyczne i ekologiczne produkty, od lokalnych dostawców. Uwaga! To nie jest tekst sponsorowany, a nasz subiektywny wybór.
Zastanawiasz się ile kalorii mają zdrowe produkty? Ciasto z buraków, ser bursztyn, cebula cukrowa? Ale zdarza Ci się zjeść także coś na szybko – np. chipsy Twistos, Nutella i inne produkty, których skład pozostawia wiele do życzenia. Chcesz też wiedzieć ile kalorii mają dania np. pyzy ziemniaczane z mięsem lub zupa won ton? Zobacz naszą ściągę. I pamiętaj: czytamy etykiety produktów, bo to zawsze wychodzi na zdrowie.
Czym jest pound fitness? Intensywny trening cardio, który zmęczy Cię bardziej niż zajęcia typu ABT, TBC, a nawet zumba. Podczas 45-minutowego treningu możesz spalić nawet 500 kcal. Oprócz tego: uśmiech gwarantowany. – Jest fun – mówią osoby, które ćwiczą pound.
