Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?
Trenerka fitness, która zmienia swoje podopieczne nie do poznania postanowiła podzielić się z fanami swoją własną „metamorfozą”. Jej szczupłe i zadbane ciało dzięki programowi, który stworzyła stało się umięśnione i jeszcze bardziej smukłe. Co jest sekretem jej figury?
Chcesz nabrać lepszych kształtów, wymodelować ciało i w skąpym bikini prezentować się pięknie. Jak się do tego zabrać, aby mieć dobry efekt, zachowane zdrowie i łady wygląd jednocześnie? No i jak uniknąć efektu jojo? No właśnie - czym jest jednak tajemnicze jojo i jak go uniknąć przy odchudzaniu? Sprawdź, jakie obowiązują zasady "antyjojowe".
Kortney Olson nigdy nie opuszcza treningu nóg! Jej umięśnione uda i łydki robią wrażenie! Pozazdrości ich nie jeden pan. Kortney trenuje uda… miażdżąc nimi arbuzy i melony! To się nazywa trening…
Najszybszym rozwiązaniem są płatki śniadaniowe, bo nie wymagają specjalnych zabiegów i przygotowań. Pamiętajmy jednak o kilku sprawach. I zasadzie: Śniadanie zjedz jak król, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi – w każdej mądrości jest ziarnko prawdy. Niech to ziarnko będzie w tym przypadku pełnoziarniste.
