Filtruj
wyczyśćSzukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Zaczynasz trenować i szukasz tanich jednorazowych wejść na siłownię? Jesteś we właściwym miejscu! Myfitweb daje Ci taką możliwość. Najtańsze wejścia są u nas już od 8 zł. Ceny nie przekraczają 25 zł za najlepsze zajęcia w najlepszych klubach w mieście.
Kardio sprawia, że masz serce jak dzwon. Dodaje też energii i podkręca metabolizm. Godzina na bieżni to dla niektórych świetna zabawa, ale co jeśli Ty tego nie lubisz? Mamy pięć pomysłów na kardio dla Ciebie!
Sezon na truskawki zaczyna się w czerwcu i trwa do końca lipca! Pyszne, soczyste owoce są dobre także dla zdrowia i urody. Mają mało kalorii, dużo błonnika, więc są doskonałe dla osób dbających o linię. Dlaczego warto jeść truskawki?
Hummus to doskonale znana nam przekąska. Do tej pory jedliśmy ją w wielu smakach – pomidorowy, paprykowy, z burakami. Czas na nowość! Słodki hummus o smaku m.in. brownie.