Filtruj
wyczyśćSzukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Nauli, najbardziej szalona poza jogi właśnie opanowała Internet. Fani jogi z całego świata chwalą się na zdjęciach i filmach swoją nową umiejętnością. Nauli może Cię zaskoczyć!
Anna Victoria z impetem zawojowała social media i skradła serca swoich klientek. Na Facebooku obserwuje ją ponad 300 tysięcy osób, a jej profil na Instagramie śledzi aż 1,3 miliona osób! Trenerka z dumą pokazuje przemiany swoich podopiecznych, a my nie możemy wyjść z podziwu. Zobaczcie sami, jakie efekty dają jej programy Fit Body Guides.
Zakładasz buty i biegniesz. Niby takie proste, ale… Dziś do wyboru mamy mnóstwo marek, modeli butów, w różnych stylach. Które są najlepsze żeby zapobiegać urazom i czuć się komfortowo? Szukamy butów do biegania wprost idealnych.
Motywacja przed treningiem to podstawa. A ten poradnik nie jest tylko dla początkujących! 5 powodów żeby zrobić dziś trening – przyda się każdemu z nas, także stałym bywalcom klubów fitness, którym przecież też czasem się nie chce.