Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Ekologiczny mus kokosowy Foods by Ann Ani Lewandowskiej jest bestsellerem, sprzedaje się rewelacyjnie. I fakt, jest pyszny, delikatny, rozpływa się w ustach, ale… kosztuje 20 zł za słoiczek. Podobny można zrobić samemu. Potrzeba trochę czasu i niewiele składników.
Nauli, najbardziej szalona poza jogi właśnie opanowała Internet. Fani jogi z całego świata chwalą się na zdjęciach i filmach swoją nową umiejętnością. Nauli może Cię zaskoczyć!
Pierwsza edycja Fit Life Expo 2017 już za nami. Kilkanaście tysięcy osób odwiedziło w mijający weekend Międzynarodowe Centrum Kongresowe w Katowicach, a organizatorzy cieszą się z sukcesu. Elitarne zawody strongmanów Arnolda Schwarzeneggera, odbywające się po raz pierwszy w naszym kraju największe amatorskie zawody IFBB Diamond Cup, spotkania z gwiazdami polskiej i światowej kulturystyki i fitness, rywalizacja pasjonatów crossfitu oraz stoiska ze sprzętem, suplementami i gadżetami przyciągnęły tłumy. Myfitweb.pl był patronem medialnym targów.
Dziś każdy z nas chce być zdrowy i aktywny fizycznie. Często taki styl życia jest dla nas priorytetem. Jak zmotywować się do chodzenia na siłownię? Mamy dla Was garść wskazówek i porad. Niezależnie od tego, czy po długiej przerwie wracasz na siłownię, czy jesteś tam nowy. Przeczytaj, to może zmienić Twoje podejście.
Jest godzina 22, już dawno po kolacji, a Ciebie łapie głód! Znacie to? My niestety tak. Ale objadać na noc się nie można – złota zasada każdej diety. Co więc zjeść żeby nie iść spać głodnym i wstać rano z uśmiechem na twarzy? Oto pomysły na nocne przekąski. Zachowaj jednak umiar – małe porcje są więcej niż wskazane.
