Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Trenerka fitness, która zmienia swoje podopieczne nie do poznania postanowiła podzielić się z fanami swoją własną „metamorfozą”. Jej szczupłe i zadbane ciało dzięki programowi, który stworzyła stało się umięśnione i jeszcze bardziej smukłe. Co jest sekretem jej figury?
Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.
W dniach 17-18 lutego 2018 r. w Expo Kraków odbyły się targi fitness ESP, połączone z bardzo popularnymi w Polsce zawodami kulturystycznymi Debiutami PZKFiTS.
Chcesz zapisać się na siłownię w Warszawie, ale odstraszają Cię długoterminowe umowy i opłaty wpisowe? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Wejściówki i karnety Myfitweb – elastyczne i nowoczesne podejście do członkostwa w klubie fitness.
