Płać tylko wtedy kiedy korzystasz. Kupuj wejściówki na zajęcia bez umów i stałych opłat, już od 8zł!
Jak zaoszczędzić kalorie przygotowując posiłek. Poznaj 4 proste triki!
Jesteś na diecie i liczysz kalorie? A może wcale nie, ale chcesz mieć pod kontrolą to co wkładasz na talerz? Mamy dla Ciebie kilka prostych trików: jak zaoszczędzić kalorie przygotowując posiłek. Małe zmiany, a różnica w kaloryczności dania spora. Sprawdź i zastosuj je u siebie w kuchni!
Trening całego ciała. Te 3 ćwiczenia włącz do swojego planu
Full body workout, czyli trening całego ciała to jest to! Chcesz podkręcić intensywność ćwiczeń siłowych? Jeśli tak, to podczas wizyty na siłowni zrób ten trening. Wygląda niewinnie, ale jest bardzo trudny.
Dieta Dąbrowskiej: efekty słynnego postu
Dieta Dąbrowskiej ma tylu zwolenników ilu przeciwników. Dieta Dąbrowskiej: efekty głodówki można zauważyć dość szybko, ale nie można też stosować jej przez dłuższy czas, bo może okazać się niezdrowa.
Siłownia Warszawa, Kraków, Wrocław, Łódź, siłownie w Trójmieście, w miastach takich jak: Gdańsk, Sopot, Gdynia – dziś sport i aktywność fizyczna jest niesłychanie ważna!
Dba o siebie już coraz większe grono ludzi. Szukając aktywności dla siebie warto wybrać się do siłowni właśnie! Kluby fitness w polskich miastach prezentują szeroką ofertę zajęć grupowych, mają nowoczesny sprzęt i wykwalifikowanych trenerów personalnych.
Sytuacja w polskiej branży fitness zmieniła się na przestrzeni ostatnich kilku lat. Powstały nowe siłownie, kluby fitness – duże sieciowe obiekty, ale też otwierają się mniejsze, butikowe siłownie (Warszawa, Wrocław, Kraków, Poznań, Gdańsk, Gdynia, Sopot, Katowice, Bielsko-Biała). Co najlepsze – także mniejsze miasta mają coraz więcej miejsc, w których można dbać o formę. Są siłownie: Świętochłowice, Zabrze, Piaseczno, Olkusz…
Pomysłów na fitness jest dziś cała masa. Można wybrać się tradycyjnie na siłownię: ćwiczyć na sprzętach, ale też na zajęcia grupowe. Coraz więcej jest zajęć dostosowanych dla konkretnych grup: kobiet w ciąży, seniorów. Są też nowości, które docierają do nas z zagranicy. Moda na pole dance trwa, ale chodzi się też na jumping frog, activ walk i wiele innych ciekawych sportów!
Dziś uprawiając sport nie trzeba za niego przepłacać, skończyły się czasy kiedy karnety i wejścia do klubów fitness i siłowni są drogie i stać na nie nielicznych. Dzięki takim serwisom jak Myfitweb.pl możesz uprawiać fitness i chodzić na „siłkę” za naprawdę niewielką opłatą. Wejściówki jednorazowe to dobra opcja, dla tych którzy nie ćwiczą aż tak często, ale nadal regularnie! Kupujesz wejście wtedy kiedy wiesz, że pójdziesz na trening. I wtedy też płacisz. Bez umów, dodatkowych opłat, czy płatności z góry. Na Myfitweb.pl - na naszej stronie znajdziesz także oferty miejsc do ćwiczenia Jogi, czy lokalizacje klubów, gdzie są ścinki wspinaczkowe. Za jednorazowe wejście trzeba zapłacić od 10 zł – to naprawdę niewiele. Przegląd sportowy w jednym miejscu.
Dla osób, które ćwiczą po kilkanaście razy w miesiącu mamy Multikarnety Open! W cenie karnetu, który kupujesz w klubie masz wejście do innych siłowni i klubów fitness w Twoim mieście. Chodzisz do woli – do kilku czy kilkudziesięciu miejsc jednocześnie. To lepsze niż wyniki na żywo i meczyki.
Własny trening zaplanujesz także u nas! Na Myfitweb.pl dostępna jest baza ćwiczeń, porady ekspertów, gotowe diety, plany treningowe i wiele więcej! Do rozpoczęcia aktywnego trybu życia przydadzą się też porady ekspertów: np. plan na dietetyczne obiady, ćwiczenia z Mel B, ćwiczenia na dolne partie brzucha. U nas dowiesz się nawet, jak trenować w nowych butach Nike, czy są warte swojej ceny i jak wypadają ich teksty! Myfitweb.pl to aktywna strona, kocha sport, fanów FC Barcelona, Real Madryt i każdego kto chce zacząć swoją przygodę ze zdrowiem! Dołącz do naszej społeczności już dziś! Bez względu na to ile masz lat, kim jesteś i komu kibicujesz. My kibicujemy Tobie.
Na Myfitweb.pl znajdziesz takie zajęcia jak: